肝炎患者應(yīng)注意的事項(xiàng)

【用過(guò)的餐具要消毒】

肝炎病毒具有很強(qiáng)的傳染性，肝炎患者用過(guò)的餐具上，可能感染了病毒，而這些病毒用清水是很難除掉的。因此,為了避免再次感染,肝炎患者必須把餐具消毒，而以一般采用的消毒方法有以下3種：

煮沸消毒

將患者的餐具、茶具、玩具、耐熱的物品和小件布料衣物浸沒(méi)水中，加蓋煮沸，100℃，1分鐘就可使平、乙兩型肝炎病毒失去傳染性,煮沸15~20分鐘可殺滅肝炎病毒。

蒸氣消毒

家用大一點(diǎn)的高壓鍋或做飯用的大蒸鍋、蒸籠，適用于金屬、玻璃、陶瓷器、餐茶具、錢幣及書(shū)報(bào)的消毐，消毒時(shí)間為水沸冒氣后20~30分鐘。

洗消液消毒

肝炎消毒洗滌靈對(duì)甲型、乙型和其他各型肝炎病毒具有高效消毐的洗滌劑。加水40?60倍可洗消茶具、餐具、廚房用品；加水40倍可洗消家具、浴池、廁所、便盆；加水100~200倍可洗消魚(yú)、肉、蔬菜及水果；加水1倍可洗消患者疾漬、糞便、血污。

【洗澡的注意事項(xiàng)】

肝病患者不同瘀健康人，洗澡時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題：

1.不能洗澡的時(shí)候

急性肝炎COT了值超過(guò)500~1000時(shí)應(yīng)禁止洗浴。洗澡等同于輕量運(yùn)動(dòng)，在需要靜養(yǎng)的時(shí)期洗澡只會(huì)惡化病情。

2.允許洗澡的時(shí)候

急性肝炎患者患病3周后COT值降到100以下后，就可以一周洗一次澡。愈后初浴千萬(wàn)小心，切勿疲勞。按醫(yī)生要求漸漸增加洗浴時(shí)間和洗浴次數(shù)。慢性肝炎患者可以一周洗兩次澡，盡可能使用淋浴。用浴盆泡澡時(shí)，勿長(zhǎng)時(shí)間洗澡，宜溫水快浴，不要疲勞。

3.溫泉療養(yǎng)

出行前要得到主治醫(yī)生的的許可洗溫泉時(shí)間小長(zhǎng)，并將洗浴次數(shù)控制在兩三天一次。有些肝硬化、慢性肝炎患者雖然病情己完全穩(wěn)定，但過(guò)度泡溫泉，也會(huì)使病癥惡化。呼吸新鮮空氣，吃些美味佳肴,放松心情，清除緊張情緒更為有效安全。

【飯后不宜百步走】

對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，“飯后百步走”是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)。但對(duì)肝炎患者，尤其是肝炎活動(dòng)期的患者，就不一定適合了。因飯后胃腸道消化吸收的負(fù)擔(dān)增加，血液循環(huán)加快，進(jìn)入肝臟的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也增多了，肝臟的各種功能活動(dòng)必定要加強(qiáng)，如果飯后散步，四肢血流量增加，而進(jìn)入肝臟的血液量就相應(yīng)減少了。

凡是處于氨基轉(zhuǎn)移酶升高階段的各型肝炎患者，飯后以相對(duì)休息為好。為了保證肝臟的血流和減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，以利于受損的肝細(xì)胞能得到很好的修復(fù)，肝炎患者飯后最好先臥床休息一段時(shí)間，再適當(dāng)散步較為適宜。