以下食療藥膳的做法:
葫蘆瓜肉片湯
【原料】葫蘆瓜1只(重約500克),豬瘦肉150克,生姜5片,精鹽、味精、油各少許。
【制作】
(1)葫蘆瓜去皮,洗凈切厚片。瘦肉切薄片,加人調(diào)味料腌10分鐘。
(2)下油半湯匙,爆香姜,下葫蘆瓜爆炒片刻,加入適量之水滾爛,下肉片滾熟,除去湯面的浮泡,下鹽、味精調(diào)味。
【功效】此湯有清熱解暑、潤燥養(yǎng)肺之功。適用于肺津不足,暑熱內(nèi)蘊(yùn)而致面色不華、咳嗽咳痰、胸悶氣喘、面生粉刺、口干便秘等病癥。
蜜棗甘草湯
【原料】蜜棗8枚,生甘草6克。
【制作】上述2味加清水2碗,文火煎至1碗,去渣飲湯。
【功效】補(bǔ)中益氣,解毒潤肺,止咳化痰。適用于慢性支氣管炎咳嗽、咽干喉痛、肺結(jié)核咳嗽等。
蓮實雪耳湯
【原料】蓮子肉(去心)25克,芡實15克,山藥15克,白木耳10克,雞蛋1個,白砂糖適量。
【制作】
(1)先水煎蓮子、芡實、山藥,待其將熟時,再放入洗干凈的白木耳。
(2)將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻,當(dāng)蓮子、芡實熟爛后,倒入雞蛋攪拌,然后調(diào)入適量白糖即成。
【功效】補(bǔ)脾肺,益腎陰。適用于脾肺腎氣陰虧虛所致遺精滑泄、腰酸腿軟、白濁帶下不止、神疲氣短、煩躁口渴、不思飲食等病癥。
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