以下食療藥膳的做法:
百合鯽魚湯
【原料】鯽魚(多尾)1000克,百合200克,精鹽、胡椒粉、生油各適量。
【制作】
(1)將百合去掉雜質,在清水中浸泡半小時。鯽魚去鱗,去鰓,去內臟,經油炸后,加開水、鹽煮爛,湯濾清。
(2)將魚、百合、魚湯同放砂鍋中共煮至熟,撒胡椒粉調味即成。
【功效】此湯有清熱利水之功。適用于虛熱、虛咳、虛腫或肺陰虛、肺燥、干咳、勞嗽、吐血,以及熱病后期虛煩、驚悸、神志恍惚、失眠多夢等疾病。
西洋參蟲草心肺湯
【原料】西洋參15克,冬蟲夏草15克,豬肺1500克,豬心1個,細蔥、精鹽各適量。
【制作】
(1)將西洋參、冬蟲夏草用清水漂洗干凈后,再用紗布袋裝好備用。
(2)將豬肺、豬心擠盡血污,沖洗干凈,與藥袋同入砂鍋,再放入細蔥,加水適量,先用武火燒沸,后改用文火慢燉。
(3)待豬心肺熟透,除去藥袋,加入精鹽調味即成。
【功效】滋陰潤燥,益肺補腎。適用于心、肺、胃陰液虧虛所致的干咳少痰,或痰少黏稠、咽喉干癢、聲音嘶啞、心悸心煩、失眠多夢、胃脘灼熱隱痛、饑而不欲食、反胃干嘔、大便秘結,以及慢性咽喉炎、肺結核、慢性胃炎、老年習慣性便秘等而屬肺胃陰虛者。
雪羹湯
【原料】海蜇30克,鮮荸薺20克。
【制作】
(1)將海蜇用溫水泡發(fā),洗凈切碎;荸薺洗凈泥沙,削去皮,備用。
(2)把切碎的海蜇和荸薺一起放入砂鍋內,加水適量,用文火煮熟即成。
【功效】養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。適用于肺胃陰虛內熱所致的干咳、痰少黏稠、咽喉干痛、口燥煩渴、不思飲食、大便干結等。
燕窩白及湯
【原料】燕窩、白犮各3錢,冰糖5錢。
【制作】燕窩用溫開水浸數小時待發(fā)透。撈起放瓦盅加白及、冰糖及清水,隔水燉爛,去渣即可。
【功效】本湯乃滋養(yǎng)補品,補肺養(yǎng)陰、止咳、止血,治療肺結核咯血、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、燥熱咳、癆傷咯血、手心足心發(fā)熱、骨蒸盜汗等病癥。