長期飲用胖大海茶可致胃虛弱

很多人都喜歡泡服胖大海茶來保護(hù)嗓子。有些人因為氣候干燥，嗓子感到不舒服而飲用胖大海；有些人是因為職業(yè)病，例如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會飲用胖大海；還有些煙民因為長期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也常常喝胖大海茶。雖然飲用胖大海茶是一件很普遍的事，但是長期飲用未必得當(dāng)，甚至可能會因此導(dǎo)致胃虛弱。

在生活中，我們用來沖泡的胖大海，是指梧桐科喬木胖大海這種植物的干燥成熟種子，俗稱“大發(fā)”，因為其一遇到沸水，就會裂皮發(fā)脹，幾乎會充滿整個杯子，所以得此形象的名稱。胖大海一般生長在越南、印度、馬來西亞等地，它既是一種食品又是一味藥，能夠利咽解毒，但胖大海不僅有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長期當(dāng)作保健飲料來喝。

在中醫(yī)看來，胖大海性寒味甘，主要有兩大功能：第一，清宣肺氣，一般會用于風(fēng)熱犯肺所引起的急性咽炎、扁桃體炎等病癥，比如感冒時身體感到發(fā)熱、嗓子疼、口干，這時可以沖泡胖大海茶來治??；第二，清腸通便，可用于上火引起的便秘。但是飲用胖大海茶最關(guān)鍵的一點就是要見效就收，如果長期飲用，會給腎、肝臟等器官帶來負(fù)擔(dān)，還會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、食欲不振、身體消瘦等副作用。

胖大海茶的藥性偏涼，有以下三種情況的盡量不要飲用：

(1) 脾胃虛寒體質(zhì)的人最好不要飲用。由于這些人的腸胃功能本來就很脆弱，如果服用胖大海很容易引起腹瀉，甚至?xí)p傷元氣。

(2) 由風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，不要飲用胖大海茶。這時病人一般表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，而胖大海茶也是涼性的，可能會加重病情。

(3) 病人因肺陰虛而咳嗽，最好不要喝胖大海茶。

還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用；其還具有降壓作用，因此血壓正常或者血壓偏低的人長期服用的話，可能會有血壓過低的危險；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因為抑制中樞而產(chǎn)生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在危險。