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食療調(diào)養(yǎng)常見(jiàn)病-胃痛

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/11/23
導(dǎo)讀:胃痛是胃部不適的常見(jiàn)癥狀,可能是某種疾病引起,也可能是由于飲食等原因造成的單純性胃痛。


胃痛是胃部不適的常見(jiàn)癥狀,可能是某種疾病引起,也可能是由于飲食等原因造成的單純性胃痛。

【癥狀】

胃痛是較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。胃位于上腹部,胸骨下方凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果疼痛發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,最有可能的就是胃痛。不過(guò),也有可能是食道、十二指腸、膽、月干或膀腺等疾病引起,所以要想正確判斷疼痛是否發(fā)生在胃部,還需要根據(jù)疼痛的時(shí)間及伴隨癥狀進(jìn)行鑒別。

疼痛若發(fā)生在用餐前后,或過(guò)饑、過(guò)飽等情況下,大多與胃有關(guān)。此外,胃痛還會(huì)伴隨諸多癥狀,如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。由于每種伴隨癥狀的誘因不同,所反應(yīng)出的問(wèn)題也不盡相同。如胃痛伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝,可能是食道疾病,與胃無(wú)關(guān);若胃痛伴有空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝有酸味、吐血等,

可能是胃潰瘍?cè)斐傻?;若胃痛伴隨打嗝、黃疸、發(fā)熱,可能與胃無(wú)關(guān)。若自我無(wú)法判斷疼痛是否發(fā)生在胃部,可到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙鑒別。

【病因】

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,引起胃痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;過(guò)食生冷或肥甘厚味,或暴飲暴食等;憂思惱怒,氣郁傷肝,肝失疏泄,氣逆犯胃;再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃,導(dǎo)致中氣不足、脾胃虛寒。不同原因引起的胃痛要采取不同的飲食調(diào)理。

【飲食調(diào)理原則】

對(duì)于胃痛的患者,應(yīng)根據(jù)以上不同的病因而辨證地采用相應(yīng)的方法來(lái)進(jìn)行膳食配餐調(diào)養(yǎng)。

【食療方】

生姜大棗湯

材料:生姜20克,蔥白15克,大棗10克,粳米100克,紅糖適量。

做法:

1.將大棗去核、粳米淘洗后共放鍋中,加水適量煮粥。

2.煮至粥將熟時(shí)加入紅糖、蔥白、姜,再煮沸5分鐘即可。

功效:有溫胃散寒止痛的功效。適用于寒凝胃痛,癥見(jiàn)胃痛劇烈,受寒痛增,得熱痛減,嘔吐清水,舌淡苔白,脈沉弦。

玫瑰佛手粥

材料:玫瑰花15克,佛手15克,粳米100克,鹽適量。

做法:

1.將玫瑰花、佛手切細(xì)絲,粳米淘洗。

2.共放鍋中煮成粥,加鹽調(diào)味即可。

功效:有疏肝理氣止痛的功效,適用于氣滯胃痛,癥見(jiàn)胃脘脹痛,痛連兩肋,每遇情緒波動(dòng)而加重,噯氣胸悶,不思飲食,舌苔薄白,脈弦等。

麥門(mén)冬粥

材料:麥冬20克,粳米50克,

冰糖適量。

粳米洗凈;將麥冬煎汁。做法:

1.將粳米和麥冬汁一起煮成粥,加入冰糖,待糖溶化后即可食用。每日早、晚服食1次。功效:養(yǎng)陰益胃。適用于胃脘隱隱作痛、口燥咽干、大便干結(jié)的陰虛患者。

玫瑰花粥

材料:玫瑰花5克,粳米60克。

做法:

1.玫瑰花入鍋煮開(kāi),然后將花撈出。

2.粳米洗凈,加入煮玫瑰花的水煮成粥,服食。

功效:溫中理氣。適用于胃脘疼痛、抑郁易怒、口苦多夢(mèng)等脾虛肝郁患者。

 

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