為什么要保養(yǎng)腎經(jīng)？

學(xué)會(huì)保養(yǎng)腎經(jīng)?！坝稀痹谠路輰?yīng)八月。如果說卯時(shí)代表一天或一年的開門，那么酉時(shí)則代表一天或一年的關(guān)門。酉時(shí)即下午5點(diǎn)到7點(diǎn)這個(gè)時(shí)段。

人體同自然天地一樣，從這一時(shí)刻起開始進(jìn)入秋冬的收斂收藏時(shí)機(jī)，此時(shí)身體所表現(xiàn)出來的病變則是腎的收藏功能出現(xiàn)了問題，而酉時(shí)發(fā)低熱則是腎氣大傷，尤其是青春期或新婚后的男子要注意這一點(diǎn)。

酉時(shí)是腎經(jīng)當(dāng)令。腎主藏精，因此中國人對腎最為關(guān)注。那什么是精呢？打個(gè)比方，精就像“錢”，什么都可以買，什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問題，精就會(huì)變成它或幫助它。

精是人體中最具有創(chuàng)造力的一股原始力量，它是支持人體生命活動(dòng)一種最基本的物質(zhì)。從另外一個(gè)角度講，元?dú)獠赜谀I。元?dú)馐俏覀兲焐鷰淼模簿褪撬^“人活一口氣”。

所以大家到一定年齡階段都講究補(bǔ)腎，而身體自有一套系統(tǒng)，經(jīng)脈要是不通暢的話，吃多少補(bǔ)品都沒用，不是想補(bǔ)就能補(bǔ)進(jìn)去的，一定要看自己的消化吸收能力。

腎精的一個(gè)表現(xiàn)就是志向。比如，老人精不足志向就不高遠(yuǎn)，小孩子精足志向就高遠(yuǎn)。所以人要做大事，首先就是要保養(yǎng)腎經(jīng)。

★小知識(shí)★

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時(shí)經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸堿平衡。腎臟同時(shí)還有內(nèi)分泌功能，生成腎素、促紅細(xì)胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機(jī)體部分內(nèi)分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使新陳代謝得以正常進(jìn)行。