為什么現(xiàn)代人多腎虛？

現(xiàn)代人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)自己腎虛了，不管是調(diào)侃，還是真有問(wèn)題，腎虛無(wú)疑已經(jīng)成為現(xiàn)代人常說(shuō)的流行語(yǔ)了。當(dāng)您拿起報(bào)紙、打開(kāi)電視，看到的或聽(tīng)到的最多的醫(yī)學(xué)詞匯之一就是“腎虛”。你腎虛了嗎？男人需要補(bǔ)腎！女人也需要補(bǔ)腎！給人們的感覺(jué)是現(xiàn)代人都“腎虛”。

到底什么是腎虛呢？從中醫(yī)角度來(lái)看，只要是腎的精、氣、陰、陽(yáng)虛衰不足，就可稱為腎虛。腎虛可分為四種：腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎精不足。

氣虛多表現(xiàn)在功能上，腎氣不足可細(xì)分為腎氣不固和腎不納氣。

腰為腎之府，如果腰膝酸軟，要定位在腎，若還有其他癥狀，如聽(tīng)力減弱、小便顏色清澈但頻數(shù)余瀝不盡，或遺尿失禁，或滑精早泄，女性胎動(dòng)易滑，等等，這些屬于腎氣不固。如果腰膝酸軟，癥見(jiàn)咳喘呼多吸少，氣不得續(xù)，動(dòng)則喘息益甚，自汗神疲，聲音低怯，舌淡苔白，脈沉弱，則為腎不納氣。如果腎氣虛較甚，全身機(jī)能低下且伴有寒象，則屬于腎陽(yáng)虛。比如，腰膝酸軟疼痛，畏寒肢冷且下肢為甚，頭目眩暈，精神疲憊，面色胱白或黧黑（形容顏色黑中帶黃），舌淡伴苔白，脈沉弱。或見(jiàn)男子陽(yáng)痿，女子宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下較甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等。

腎藏精，腎精不足者常見(jiàn)小兒發(fā)育遲緩，身材矮小，智力、動(dòng)作遲鈍，囟門遲閉，骨骼瘺軟。成人則見(jiàn)男子精少不育，女子閉經(jīng)不孕，性機(jī)能減退，早衰，發(fā)脫齒搖，耳鳴耳聾，健忘恍惚，動(dòng)作遲緩，足痿無(wú)力等。

腎病主要癥狀和陰虛內(nèi)熱癥狀共見(jiàn)，則屬于腎陰虛。比如，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，男子遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦（瘦人多陰虛、胖人多陽(yáng)虛），潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津脈細(xì)數(shù)。

隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛?？蔀槭裁船F(xiàn)在很多年輕人也經(jīng)常喊著腎虛呢？不良的生活方式是主因。不論你是高級(jí)白領(lǐng)還是普通打工仔，你所承受的身心壓力，已經(jīng)讓你身心俱疲，精力衰

退了。再加上飲食不節(jié)、起居無(wú)常及現(xiàn)代污染的日益嚴(yán)重等，都成了現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住?/span>