治未病從調(diào)理脾胃開始

提起未雨綢繆這個(gè)成語，想必大家都不會感到陌生。這個(gè)成語指的是在天還沒下雨的時(shí)候，就把房屋的門窗修補(bǔ)好，常用來比喻事先做好準(zhǔn)備工作。其實(shí)，在生活當(dāng)中，我們不僅要對即將發(fā)生的事情做好準(zhǔn)備，對一些還沒有發(fā)生跡象的事情也要時(shí)刻警惕，比如疾病。在沒有患病的時(shí)候進(jìn)行預(yù)防就是我們所說的“治療未病”，而治療未病的關(guān)鍵就在于調(diào)理脾胃。

實(shí)際上，病前預(yù)防只是治未病含義中的一個(gè)層面。中醫(yī)學(xué)中的治療未病是有多重含義的，它們可以被概括成四點(diǎn)。

(1) 未病先防：當(dāng)人體處于沒有疾病的健康狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)科學(xué)養(yǎng)生，以防止疾病的發(fā)生。保持良好的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些都是維持身體健康，治療未病的必要手段。

(2) 欲病早治：當(dāng)人體處于受邪而未發(fā)病的亞健康狀態(tài)時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)措施及時(shí)調(diào)治。從人體受到致病因素的影響到發(fā)病，是需要一個(gè)過程的，抓住人體尚未發(fā)病的時(shí)機(jī)進(jìn)行治療，可能會取得意想不到的療效。

(3) 既病防變：當(dāng)人體已經(jīng)患上疾病，就應(yīng)該采取措施積極治療，防止疾病加重或轉(zhuǎn)變。

(4) 病后防復(fù)：當(dāng)患者經(jīng)過治療而康復(fù)后，應(yīng)該及時(shí)調(diào)養(yǎng)，防止疾病復(fù)發(fā)。很多人認(rèn)為病好了就不需要再注意身體了，這種錯(cuò)誤的思想很容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。

這四種關(guān)于治療未病的觀點(diǎn)在中醫(yī)對疾病的治療中發(fā)揮著重要的作用，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有所提及。那么，治未病和調(diào)理脾胃到底有著怎樣的關(guān)系呢?

脾胃作為后天之本、五臟之本和中焦氣機(jī)的樞紐，它的情況直接影響和決定著機(jī)體的健康狀況。《內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典論篇》中說：  “脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”《金匱要略》也提到：“四季脾旺不受邪?！边@些都說明了養(yǎng)好脾胃是治療未病、維持健康的關(guān)鍵。

對應(yīng)未病的四種情況，調(diào)理脾胃在不同的階段對治未病的作用也不盡相同。當(dāng)人體處于健康狀態(tài)時(shí)，調(diào)理脾胃能夠提高人體正氣，增強(qiáng)人體免疫力，對疾病的發(fā)生起到預(yù)防作用；當(dāng)人體處于即將患病的狀態(tài)時(shí)，采取健脾和胃的措施能夠補(bǔ)益正氣，恢復(fù)機(jī)體的失諧狀態(tài)，將疾病扼殺在搖籃里；當(dāng)人體處于患病狀態(tài)時(shí)，采取扶助脾胃正氣的方式，能夠防止疾病加重；當(dāng)人體的疾病剛剛被治愈時(shí)，就應(yīng)當(dāng)適量減少食物的攝取，來休養(yǎng)脾胃，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，防止疾病復(fù)發(fā)。

既然脾胃對維持人體健康如此重要，無論我們正處于怎樣的健康狀態(tài)，都要注意對脾胃的調(diào)理。