刺激脾經(jīng)上的穴位對脾胃有很好的調(diào)理作用。其實,除了脾經(jīng)之外,其他經(jīng)絡(luò)上有一些穴位也有類似功能,它們主要分布在足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)以及任督二脈上。下面我們就來認識一下這十大穴位吧。
1.滑肉門穴
滑肉門穴,屬足陽明胃經(jīng)。
滑肉門穴的位置在上腹部,當(dāng)臍中上1寸,距前正中線2寸。主治腸胃疾病,如胃痛、嘔吐、呃逆、腸鳴、泄瀉等。
2.商曲穴
商曲穴,屬足少陰腎經(jīng)。
商曲穴的位置在上腹部,當(dāng)臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。主治消化系統(tǒng)疾病,如胃炎、胃痙攣、胃下垂、腸炎、痢疾、便秘等。
3.腹通谷穴
腹通谷穴,屬足少陰腎經(jīng)。
腹通谷穴的位置在上腹部,當(dāng)臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。具有多種功效:可治消化系統(tǒng)疾病,如急慢性胃炎、消化不良、胃擴張、神經(jīng)性嘔吐、腹脹;可治精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如肋間神經(jīng)痛、急性舌骨肌麻痹、癲癇;可治呼吸系統(tǒng)疾病,如肺氣腫、哮喘;還可治其他疾?。喝缪劢Y(jié)膜充血、暴喑、心痛、心悸、胸痛。
4.幽門穴
幽門穴,為足少陰腎經(jīng)與沖脈之交會穴。
幽門穴的位置在上腹部,當(dāng)臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸。具有多種功效:可治消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎、胃擴張、胃潰瘍、神經(jīng)性嘔吐、消化不良、泄瀉、痢疾;可治婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病,如乳腺炎、乳汁缺乏、妊娠嘔吐。
5.脊中穴
脊中穴,屬督脈。
脊中穴的位置在背部,當(dāng)后正中線上,第11胸椎棘下凹陷處。主治風(fēng)濕痛、腰腿疼痛、腰脊強痛、黃疸、腹瀉、痢疾、小兒疳積、痔疾、脫肛、便血、癲癇等癥。
6.中樞穴
中樞穴,屬督脈。
中樞穴位置在背部,當(dāng)后正中線上,第10胸椎棘突下凹陷處。主治胃痛、嘔吐、腹?jié)M、食欲不振、黃疸、寒熱、感冒、腰背疼痛、腰背神經(jīng)痛、視神經(jīng)衰弱。
7.上脘穴
上脘穴,屬任脈。
上脘穴位置在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上5寸。具有多種功效:可治腸胃疾病,
如胃脘疼痛、呃逆、反胃、嘔吐、食不化、胃痛、胃炎、胃擴張、膈肌痙攣、腸炎、納呆、泄瀉、癲癇、腹脹腹痛;還可治其他疾病,如咳嗽痰多、積聚、黃疸、虛癆吐血。
8.中脘穴
中脘穴,屬任脈。
中脘穴位置在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。主治疾病為:消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等,此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經(jīng)衰弱也很有效。
9.下脘穴
下脘穴,屬任脈。
下脘穴位置在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸。具有多種功效:可治腸胃疾病,如腹堅硬脹、食谷不化、痞塊連臍上、嘔逆、泄瀉、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎、皖痛、腸鳴;還可治其他疾病,如虛腫、日漸消瘦。
10.建里穴
建里穴,屬任脈。
建里穴位置在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上3寸。主治腸胃疾病,如胃脘疼痛、胃擴張、胃下垂、胃潰瘍、食欲不振、腹痛、腹脹、嘔逆、腹肌痙攣、腸中切痛、水腫。
刺激這十大穴位,有助于升清降濁,使氣血順暢運行,以脾為核心,維持臟腑正常發(fā)揮機體功能,從而祛除病邪,保身體康健。
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