道家的“無為”為何能養(yǎng)生？

      為什么道家的“無為”是種養(yǎng)生思想呢？

《莊子·天道》中有這樣的記載：“靜則無為， 無為也，則任事者責矣。無為則俞俞，俞俞者憂患不能處，年壽長矣。夫虛靜恬淡寂寞無為 者，萬物之本也。”意思是說，心神安靜則無非分之想，行無為之道的人就能夠身心從容自如， 從容自如的人，憂患就不能留于心，所以就得長壽。虛靜、恬淡、寂寞、無為，是萬物的本性。 所以，莊子的無為，是個人的一種自在逍遙，是追求年壽天樂而不受外物牽累，這不是“圣 人”的無為之道，而是關(guān)注個人的養(yǎng)生之道，養(yǎng)生，全生，樂其天真。