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脫發(fā)

來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2014/9/10
導(dǎo)讀:

 

※病癥簡(jiǎn)介

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生

長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚(yáng),自覺(jué)瘙癢。

※健康診所

若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛。引起脫發(fā)的原因有很多,主要有:

病理性原因,由于病毒、細(xì)菌、高熱使毛母細(xì)胞受到損傷。

物理性原因,空氣污染物堵塞毛囊導(dǎo)致的脫發(fā)。

化學(xué)性原因,有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織毛褒細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。

營(yíng)養(yǎng)性原因,消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

※生活保健

保證充足睡眠,不熬夜;不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品;不使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境中要戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

※飲食宜忌

●宜吃食物

◎治療脫發(fā)要抵抗毛發(fā)衰老,常用的中藥材和食材有:何首烏、阿膠、黑芝麻、黑豆、核桃、葵花子、黑米、萵筍等。

◎宜食具有補(bǔ)充腎氣,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的中藥材和食材有:菟絲子、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、女貞子、豬腰、羊腰等。

◎宜多喝水,多食用含有豐富鐵質(zhì)的食品,如瘦肉、菠菜、紫菜等。

◎宜食富含鋅的食物,如牡蠣、板栗、核桃、花生等。

※忌吃食物

◎慎食酒、辛辣刺激、肥膩食物,如辣椒、芥末、白酒、肥肉等。

◎慎食酸性過(guò)強(qiáng)的食物,如牛肉、金槍魚(yú)、奶酪等。

 

 

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原標(biāo)題:脫發(fā)
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