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養(yǎng)老穴→清頭明目

來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2015/1/20
導(dǎo)讀:
 

【名解】養(yǎng),生養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)也;老,與多、小相對(duì),為長(zhǎng)為尊也。該穴名意指陽(yáng)谷穴傳來(lái)的炎熱之氣,出本穴后脹散并化為水濕成分更少的純陽(yáng)之氣,與天部頭之陽(yáng)氣性同,故名。

【精確定位】在前臂背面尺側(cè),當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹緣中。

【簡(jiǎn)易取穴】位于前臂背面,小指?jìng)?cè)有一明顯突起的骨頭,為尺骨,尺骨的凹陷處即是。

【功效主治】舒筋活血,清頭明目。適用于目視不明,肩、背、肘、臂酸痛。

【配伍治病】配太沖、足三里治目視不明。

【按摩手法】用食指指尖垂直向下按揉本穴,每次13分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩,能舒筋活血、強(qiáng)身健體,遠(yuǎn)離腦血管疾病,保障老年人健康長(zhǎng)壽。

 

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