膻中穴→開胸除煩

【名解】膻，羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也，此指穴內(nèi)氣血為吸熱后的熱煤之氣；中，與外相對(duì)，指穴內(nèi)。該穴名意指中庭穴傳來(lái)的天部水濕之氣，至本穴后進(jìn)一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名。

【精確定位】在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

【簡(jiǎn)易取穴】位于胸部，由鎖骨向下數(shù)至第4肋間隙，正中線上即是。

【功效主治】開胸除煩，順氣開胸。適用于咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹，心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，臌脹。

【配伍治病】配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎；配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌梗死；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、膻中(灸)治產(chǎn)后缺乳；配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，每次3～5分鐘，每天堅(jiān)持按摩，能順氣安神，有效緩解心臟不適感。