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推拿的手法要訣

來源:嶺南中藥網(wǎng)收集發(fā)布時間:2022/8/24
導(dǎo)讀:推拿的手法要訣 推拿的手法講究技巧。擁有手法要訣,能夠讓推拿更輕松、更科學(xué)。進行推拿治療時,在診斷、取穴及施治部位均正確的情況下,所獲得的療效關(guān)鍵取決于手法操作的準(zhǔn)確性和應(yīng)用的熟練程度。只有規(guī)范地掌握手法,操作嫻熟,才能更好地發(fā)揮推拿的功效。 一、…

      推拿的手法要訣

      推拿的手法講究技巧。擁有手法要訣,能夠讓推拿更輕松、更科學(xué)。進行推拿治療時,在診斷、取穴及施治部位均正確的情況下,所獲得的療效關(guān)鍵取決于手法操作的準(zhǔn)確性和應(yīng)用的熟練程度。只有規(guī)范地掌握手法,操作嫻熟,才能更好地發(fā)揮推拿的功效。

      一、持久、有力、均勻、柔和、深透

      推拿的基本手法,即操作時要達到的基本要求是:持久、有力、均勻、柔和、深透。 

持久:指單一的手法能夠持續(xù)操作一段時間而不間斷、不乏力。

有力:有力量。這種力量不是蠻力和暴力,而是一種含有技巧的力量。 

均勻:指手法操作的節(jié)律性、速率和壓力能保持均勻一致,不能忽快忽慢或忽輕忽重。 

柔和:指手法輕而不浮、重而不滯、剛中有柔、柔中帶剛。

深透:當(dāng)手法達到了持久、有力、均勻、柔和這四項要求以后,就具備了滲透力;這種滲透力可透皮入內(nèi),深達內(nèi)臟及組織的深層。
      二、穩(wěn)、準(zhǔn)、巧、快
      對于運動關(guān)節(jié)類的手法來說,其操作的基本要求可概括為“穩(wěn)、準(zhǔn)、巧、快”四個字。即手法操作要平穩(wěn)自然,因勢利導(dǎo),避免生硬粗暴;選擇手法時要有針對性,定位要準(zhǔn);用手法施術(shù)時要用巧力,以柔克剛,以巧制勝,不使用蠻力;用手法操作時,用力要疾收疾發(fā),用“短勁” “巧勁”;發(fā)力不可過長,時間不可過久。

 

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