胃脘痛

      胃脘痛

      胃痛，又稱為“胃脘痛”，是以上腹胃脘部近心窩處的疼痛為主要癥狀的病癥；常見于急、慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍，胃神經(jīng)官能癥；另外部分胰腺炎、膽囊炎和膽囊結(jié)石也可引起胃痛。急性胃炎引起的疼痛，起病較急，而疼痛劇烈；慢性胃炎引起的疼痛，起病較緩，多為隱痛。潰瘍病引起的胃痛有節(jié)律性。胃潰瘍的疼痛，多在進(jìn)食后半個(gè)至一個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，部位多在劍突下或偏左處；十二指腸潰瘍的疼痛，多在空腹時(shí)出現(xiàn)；胃神經(jīng)官能癥的疼痛，多在精神受到剌激時(shí)出現(xiàn)，痛連脅肋，痛無定處。

      推拿調(diào)理：

1.胃脘不操作；患者取仰臥位，操作者位于患者左側(cè)，先用輕快的“一指禪”推法在胃脘部進(jìn)行治療。

2.并在胃脘部結(jié)合四指摩法進(jìn)行操作。

4.然后用“一指禪”推法結(jié)合按揉法，在足三里穴上操作。操作時(shí)間約10分鐘。

5.背部操作；患者取俯臥位，操作者位于其左側(cè)，用“一指禪”推法，沿其背部膀胱經(jīng)進(jìn)行推拿。

6.背部操作，自膈俞穴至三焦俞穴，往返操作5~10遍。

7.對膀胱經(jīng)的循環(huán)部位施以擦發(fā)，以透熱為度。

8.按內(nèi)關(guān)穴。

9.拿肩井穴。

10.點(diǎn)按手三里穴。

      預(yù)防調(diào)理：

?養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，切忌暴飲暴食，饑飽不均。
?不能長期大量食用辛辣刺激性食品、生冷食品；禁止過度飲酒，防止損傷脾胃。 

?天氣寒冷的季節(jié)，是胃病頻發(fā)的時(shí)候，應(yīng)注意保暖，防止寒邪侵襲脾胃。

?注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，避免精神緊張、焦慮、恐懼，防止過度疲勞。 

?盡量少使用對胃有損害的藥物，如阿司匹林、腎上腺皮質(zhì)激素等西藥。 

?胃痛持續(xù)發(fā)作者，應(yīng)在一定時(shí)期內(nèi)攝入流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，少吃多餐；以清淡、易消化的飲食為宜，忌粗糙、多纖維的飲食；盡量避免進(jìn)食濃茶、咖啡和辛辣食物；進(jìn)食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽。