針灸治腿痛：腿抽筋

【醫(yī)案5】

一人患腳轉(zhuǎn)筋，時(shí)發(fā)不可忍。灸腳踝上一壯，內(nèi)筋急灸內(nèi)，外筋急灸外。

(江瓘《名醫(yī)類案》)

故事

一人時(shí)常腿肚子抽筋，發(fā)作時(shí)疼痛難以忍受。江瓘(guan)治療類似疾病采用灸腳踝上一壯的辦法，具有很好的效果，腿肚子偏內(nèi)側(cè)抽筋灸內(nèi)踝尖，偏外側(cè)抽筋灸外踝尖。

啟示：腿抽筋

抽筋是生活中經(jīng)常遇到的情況，尤其是夜里腿肚子轉(zhuǎn)筋(腓腸肌痙攣)，可以用本案介紹的方法——艾灸內(nèi)踝尖、外踝尖自我治療。

內(nèi)踝尖、外踝尖屬經(jīng)外奇穴，分別位于足內(nèi)踝、外踝突起高點(diǎn)，善緩解腓腸肌痙攣。還可配合艾灸承山、陽陵泉。