男性睡眠遠(yuǎn)離手機(jī)　生殖健康夜夜小心

影響男性健康的諸多因素中，手機(jī)等移動設(shè)備造成的輻射究竟有多大威力尚無定論。但目前的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)學(xué)調(diào)查卻聲稱找到了男性精子質(zhì)量下降和移動電話使用習(xí)慣之間的聯(lián)系。

據(jù)英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站2月21日報(bào)道，科學(xué)家經(jīng)過研究得出結(jié)論，用正在充電的手機(jī)打電話或者睡眠時(shí)將手機(jī)放在床邊會使精子數(shù)量減少。

據(jù)了解，40%的不育病例是由男性的精子質(zhì)量下降造成的，而西方國家男性的精子質(zhì)量正逐漸下降。英國著名生育專家格迪斯·格魯?shù)陆蛩箍ㄋ菇淌趽?jù)此警告男性不要“沉迷”于手機(jī)。如果他們拒絕改變與手機(jī)“親密接觸”的習(xí)慣，那么他們的精子質(zhì)量可能會進(jìn)一步下降。

近來支持該觀點(diǎn)的研究來自以色列?？茖W(xué)家共統(tǒng)計(jì)了106名到生育診所就診男性的檢查數(shù)據(jù)并對他們進(jìn)行了為期一年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天使用移動電話超過一小時(shí)的男性精子質(zhì)量低下情況出現(xiàn)的幾率會翻倍，而用正在充電的手機(jī)的男性也可能會有兩倍的風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告同時(shí)指出，相對于普通人出現(xiàn)精子水平嚴(yán)重受損的問題11％的平均水平，將手機(jī)放在距離腹股溝20英寸（約0.5米）以內(nèi)地方的男性，有47％出現(xiàn)了該癥狀。

參與該研究的以色列理工學(xué)院教授瑪爾塔·迪恩費(fèi)爾德表示那些努力一年尚未成功使妻子受孕的丈夫，其未能成功擁有孩子的誘因很可能就是使用手機(jī)的習(xí)慣。

研究結(jié)論認(rèn)為，有生育計(jì)劃的男性應(yīng)該在充電時(shí)關(guān)掉手機(jī)，而且要把手機(jī)放在距離腹股溝20英寸以外的地方。

精子活力是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動精子所占的百分率。由于只有具有前進(jìn)運(yùn)動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力與雌性受胎率密切相關(guān)，從而它是目前評定精液品質(zhì)優(yōu)劣的常規(guī)檢查的主要指標(biāo)之一。

等級分類(一般分為5個(gè)等級)

0級表示精子不能活動。

1級表示精子活動能力差，只在原地蠕動。

2級表示精子活動力一般，只向前曲線運(yùn)動。

3級表示精子活動很好，直線向前運(yùn)動。

4級表示精子活動極好，呈快速直線前向運(yùn)動。

正常時(shí)，3級與4 級之和應(yīng)超過50%，活動精子中至少有25%的精子呈直線向前快速運(yùn)動。

男性朋友在平時(shí)關(guān)注自身的健康狀況以外，還可以用一些簡單的方法自查精液質(zhì)量，為進(jìn)一步就醫(yī)診斷提供幫助：

1.看多少。正常一次精液排出量為2～6毫升，精液量常與射精頻度有關(guān)。

2.望顏色。正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的。

3.聞氣味。新鮮精液具有特殊的氣味，類似梔子花的氣味，如有明顯的臭味則考慮是否合并感染。

4.辨液化。剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態(tài)，一般5—30分鐘就會液化，成為一種稀薄透明類似水的狀態(tài)。