首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 怎樣科學飲酒?

    從中醫(yī)的觀點來看,酒為水谷之悍氣,味辛甘、性熱,入心肝,具有暢通血脈、祛風散寒、消冷積、促消化、舒筋脈、消瘀腫等功能。要學會科學飲酒,適量飲 ...[詳情]

    2016/10/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅棗雖好,進食有禁忌

    民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。但是,大棗屬于藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健 ...[詳情]

    2016/10/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火雞+洋蔥=健胃活血、益氣散寒

    火雞具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、添精髓之功效,洋蔥具有散寒、健胃、發(fā)汗、祛痰、殺菌、抗癌之功效,二者同食,有健胃活血、益 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 火雞+青椒=溫中益氣、健脾活血、健胃消食

    火雞具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、添精髓之功效,青椒具有溫中下氣、活血化瘀、健脾開胃、增進食欲、增強體力、促進血液循環(huán)等功 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+甲魚=滋陰補腎、補虛養(yǎng)血

    烏雞具有滋陰添精、補腎益肝、補虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,甲魚具有益氣補虛、滋陰壯陽、涼血調中、益腎健體、凈血散結等功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+鮑魚=滋陰養(yǎng)血、補腎益肝

    烏雞具有滋陰添精、補腎益肝、補虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,鮑魚具有清熱潤燥、利腸通便、滋陰養(yǎng)血、固腎益精、平肝明目等功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞+核桃=補益肝腎、滋陰潤肺

    烏雞具有滋陰添精、補腎益肝、補虛養(yǎng)血、健脾止瀉、清熱退熱之功效,核桃具有滋補肝腎、強健筋骨、潤肌膚、潤肺強腎、降低血脂等功效,二者同食,可以 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+富含鞣酸和果酸的食物=難消化、結石

    雞肝中豐富的鐵和蛋白質,容易與食物中的鞣酸和果酸形成難以消化的沉淀物,長期大量食用還會形成結石。因此雞肝不能與茶葉、綠豆、柿子等富含鞣酸的食 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+桂皮=補腎壯陽、補血活血

    雞肝具有補肝益腎、補血止血、明目之功效,桂皮具有溫中散寒、補火助陽、通利血脈、活血化瘀之功效,二者同食,能夠補腎壯陽、補血活血。[詳情]

    2016/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肝+大米=輔助治療貧血及夜盲癥

    雞肝具有補肝益腎、補血止血、明目之功效,大米具有健脾養(yǎng)胃、補中益氣、益精強志、止渴等功效,雞肝搭配大米煮食,可以輔助治療貧血和夜盲癥。[詳情]

    2016/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+蝦=功能相反

    雞肉與蝦功能相反,同食易對人體產生不良反應。[詳情]

    2016/8/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+蒜=功能相反

    雞肉與蒜功效相反,同食會對人體產生不良影響。[詳情]

    2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞肉+薏米+栗子=養(yǎng)胃止瀉、抗癌

    雞肉具有溫中益氣、補虛損、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,薏米有利水益腎、止瀉、抗癌的功效,板栗能夠養(yǎng)胃健脾,三者同食,能起到補腎虛、養(yǎng)胃、利 ...[詳情]

    2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據