首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 鴨蛋+冰糖=滋陰養(yǎng)肺、清熱消渴

    鴨蛋具有滋陰清肺、補虛養(yǎng)血、美容護膚、清熱、止痢之功效,冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津等功能,二者同食,有很好的滋 ...[詳情]

    2017/2/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鴨蛋+銀耳=清熱潤肺、滋陰益氣

    鴨蛋具有滋陰清肺、補虛養(yǎng)血、美容護扶、清熱、止痢之功效,銀耳具有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)胃、清腸通便、補脾潤肺等功效,二者同食,能夠有效地清熱潤肺、 ...[詳情]

    2017/2/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋+白糖=降低營莽價值、不利健康

    白糖會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物,這種物質(zhì)不易被人體吸收,降低了雞蛋的營養(yǎng)價值,而且還會有損人體健康。[詳情]

    2017/2/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋+蝦=滋陰補腎、清熱解毒

    雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒、補脾和胃之功效,蝦具有補腎、壯陽、通乳、益脾胃、解毒的功效,二者同食,可以達到十分顯著的滋陰 ...[詳情]

    2017/2/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋+干貝=滋陰補腎、理氣調(diào)中、增強免疫力

    雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤肺利咽、安神、清熱解毒、預防癌癥之功效。干貝具有滋陰、補腎、調(diào)中之功效,二者同食,可以滋陰補腎、理氣調(diào)中,對于 ...[詳情]

    2017/2/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋+牛奶=補肺養(yǎng)胃、營養(yǎng)豐富

    雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒、補脾和胃之功效,牛奶具有補肺養(yǎng)胃、生津潤腸之功效,二者同食,可以很好地補肺養(yǎng)胃,且二者均含有 ...[詳情]

    2017/2/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蛇肉+豬肉=補氣養(yǎng)血、滋陰美容

    蛇肉具有祛風活血、補氣血、通經(jīng)絡、美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肌膚之功效,豬肉具有滋陰潤燥、補虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑、健身長壽、降低膽固醇的功能,二者同食,能夠 ...[詳情]

    2017/2/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 螞蟻肉+韭菜=益腎壯陽、補血壯骨、益壽美容

    螞蟻肉具有延年益壽、補腎壯陽、養(yǎng)血安神、祛瘀通絡、強壯筋骨、美容催乳之功效,韭菜具有祛寒散瘀、滋陰壯陽、促進食欲、潤燥通便、促進血液循環(huán)之功 ...[詳情]

    2017/2/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
<78910111213>共171頁4274條 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)