首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 松花蛋+富含鞣酸或果酸的食物=消化不良、結(jié)石

    松花蛋中的蛋白質(zhì)與食物中的鞣酸或果酸結(jié)合,會(huì)形成難以消化的沉淀物,影響了人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,降低了松花蛋的營養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期大量食用還會(huì)形成結(jié)石 ...[詳情]

    2017/2/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 松花蛋+淡菜+大米=補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血

    松花蛋具有潤(rùn)肺爽喉、養(yǎng)陰止血、清熱涼腸等功效,淡菜具有補(bǔ)肝腎、益精血之功效,大米具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、益精強(qiáng)志等功效,三者煮粥食用,能夠達(dá) ...[詳情]

    2017/2/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 松花蛋+白菜=清熱解毒、潤(rùn)肺涼腸

    松花蛋具有潤(rùn)肺爽喉、養(yǎng)陰止血、清熱涼腸、降壓、止瀉等功效,白菜具有解熱除煩、助消化、通便、解渴利尿、解毒等功效,二者同食,能夠起到清熱解毒、 ...[詳情]

    2017/2/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咸鴨蛋+黑木耳=滋腎補(bǔ)腦、滋陰補(bǔ)血

    咸鴨蛋有清肺熱、降陰火、補(bǔ)血養(yǎng)顏、建腦、抗癌防癌、增強(qiáng)免疫力之功效,黑木具有補(bǔ)血?dú)?、活血、滋?rùn)、強(qiáng)壯之功能,二者同食,能夠達(dá)到滋腎補(bǔ)腦、滋陰 ...[詳情]

    2017/2/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 麻雀蛋+羊肉=滋補(bǔ)精血

    麻雀蛋具有滋補(bǔ)精血、壯陽固。腎、健體養(yǎng)顏的功效,羊肉具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、生肌健力之功效,二者同食,能夠達(dá)到很好的滋補(bǔ)精血的食療效果。[詳情]

    2017/2/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋+棗=補(bǔ)氣養(yǎng)血、除皺美膚

    鵪鶉蛋具有強(qiáng)身健腦、補(bǔ)中益氣、豐澤肌膚、抗過敏的功效,棗具有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效,二者同食,可以有效地補(bǔ)氣養(yǎng)血、除 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋+苦瓜=強(qiáng)身健腦、清熱益氣

    鵪鶉蛋具有強(qiáng)身健腦、補(bǔ)中益氣、豐澤肌膚、除風(fēng)濕、抗過敏的功效,苦瓜具有清熱解毒、增進(jìn)食欲、利尿活血、補(bǔ)腎健脾、益氣壯陽、提高免疫力等功效,二 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋+冰糖=補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺除濕

    鵪鶉蛋具有強(qiáng)身健腦、補(bǔ)中益氣、豐澤肌膚、除風(fēng)濕、抗過敏的功效,冰糖具有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津等功能,二者同食,有很 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋+牛奶=美容養(yǎng)顏

    鵪鶉蛋具有強(qiáng)身健腦、補(bǔ)中益氣、豐澤肌膚、除風(fēng)濕、抗過敏的功效,牛奶具有補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸之功效,二者同食,可以達(dá)到非常顯著的美容養(yǎng)顏之功效。[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鵪鶉蛋+銀耳=滋陰益氣、健腦強(qiáng)身

    鵪鶉蛋具有強(qiáng)身健腦、補(bǔ)中益氣、豐澤肌膚、除風(fēng)濕、抗過敏的功效,銀耳具有滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力之功效,二者同食,能夠很好地滋陰益氣、健 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鴿子蛋+菜花=健脾開胃、益氣生津

    鴿子蛋具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐潤(rùn)肌膚、清熱解毒、改善血液循環(huán)等功效,菜花能夠助消化、增食欲、生津止渴、爽喉潤(rùn)肺、止咳,二者同食,能夠起到健脾開 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鴿子蛋+牛奶=清涼解渴、美容護(hù)膚

    鴿子蛋具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐潤(rùn)肌膚、清熱解毒、改善血液循環(huán)等功效,牛奶具有補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸之功效,二者同食,可以達(dá)到清涼解渴、美容護(hù)膚的功 ...[詳情]

    2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 鵝蛋+百合=補(bǔ)中益氣、清心安神

      鵝蛋具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、降壓、御寒之功效,百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、清心安神,二者同食,可以達(dá)到很好的補(bǔ)中益氣、清心安神之食療功效。[詳情]

      2017/2/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 鵝蛋+韭菜=補(bǔ)中益氣、祛寒、降壓

      鵝蛋具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、降壓、御寒之功效,韭菜具有祛寒散瘀、滋陰壯陽、活血化瘀、理氣降逆的功效,二者同食,不但可以補(bǔ)中益氣,而且能夠起到 ...[詳情]

      2017/2/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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    健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)