【茶療祛疾】發(fā)汗解表、溫中和胃——姜糖蘇葉茶

姜糖蘇葉茶（發(fā)汗解表、溫中和胃）

【配方】

紫蘇葉6克，生姜5克，枸杞子3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 生姜洗凈，切絲；紫蘇葉洗去塵垢。

2. 將紫蘇葉、生姜絲放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜及枸杞子，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶具有發(fā)汗解表、溫胃和中、清熱祛暑的功效。茶中的紫蘇葉為輔助治療外感風(fēng)寒的藥物，生姜與其同用，既可增強溫散之力，又可提高和中之效。

【健康叮嚀】

本茶適宜風(fēng)寒感冒、頭痛咳嗽、腹脹胃痛者飲用。風(fēng)熱感冒者不宜飲用。

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