【簡介】為??浦参锷5母稍锕?,本品為聚花果,由多數小瘦果集合而成,呈長圓形,我國廣東、廣西、浙江、河南等地均有分布。
別名
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桑果、桑棗
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性味
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性寒,味甘、酸
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歸經
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歸心、肝,腎經
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功能
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補血滋陰,生津潤燥
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主治
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眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內熱消渴、血虛便秘,補肝、益腎、熄風、滋液,肝腎陰虧、消渴、便秘、目喑、耳鳴、諏疬、關節(jié)不利
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注意
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脾胃虛寒便溏者及孕婦禁服
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【相宜搭配】
●桑葚+龍眼肉
鮮桑葚60克,龍眼肉30克,燉爛食,每日2次,可以輔助治療貧血。
●桑葚+枸杞子+海參
三者燴食,能補益精血、烏須生發(fā)??捎糜谳o助治療精血不足所致的斑禿。
●桑葚+薄荷
可用于治療肝腎陰虧、津虧血少等癥。
●桑葚+白酒
桑葚子泡酒飲服,可用于治療風濕性關節(jié)炎。
●桑葚+冰糖
可補肝益腎、養(yǎng)陰潤燥,尤其適合神經衰弱、失眠、習慣性便秘者食用。
●桑葚+粳米
桑葚煎取汁液后加入粳米煮粥食,可補血滋陰,生津潤燥??捎糜谥委熡洃浟p退、精力不集中、失眠多夢等癥者。
●桑葚+糙米
桑葚煎取汁液后人糙米煮粥食,能預防便秘、增進食欲、增白養(yǎng)顏。
●桑葚+小米
桑葚煎汁入小米煮粥食,可預防動脈硬化、保護心腦血管。
●桑葚+蜂蜜
桑葚煎汁,與蜂蜜配用,能生津止渴、潤腸通便。適合發(fā)熱、口渴、腸燥便秘者食用。
●桑葚+黑豆
桑葚與黑豆同煮食,可補腰腎、益精氣、生津止渴、養(yǎng)血榮筋。
●桑葚+糂米、冰糖先將桑葚煎取汁液與糯米煲粥,再溶入冰糖食用,能滋補肝腎、養(yǎng)血,適合痔瘡患者食用。
●桑葚+黑芝麻
二者都具有延緩衰老的作用,經常同食,有延年益壽之功效。
【相克搭配】
●桑葚+蛋類
兩者同食,可導致蛋白質凝固,消化吸收困難,并可出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
●桑葚+牛奶
兩者同食,牛奶中的蛋白質、鈣,可與鞣質結合形成沉淀,影響營養(yǎng)物質的吸收;并可引起腹痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀。
●桑葚+烏梢蛇
桑葚中的鞣酸,遇到烏梢蛇中的蛋白質會形成不容易消化的物質,同食可引起嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
●桑葚+魚類
兩者同食,桑葚中的鞣質可與魚中的蛋白質、鈣等結合生成鞣酸蛋白、鞣酸鈣,影響營養(yǎng)物質的吸收,并能刺激消化道引起不適感。
●桑葚+豆制品
兩者同食,豆腐中的蛋白質、鈣與桑葚中的鞣酸結合形成沉淀,并刺激消化道引起不適感。
●桑葚+海帶
兩者同食,海帶中的蛋白質、鈣等與鞣質易結合成不易消化的物質,影響營養(yǎng)物質的吸收;并能刺激腸胃引起不適感。