檸檬茶
【配方】
紅茶30克，檸檬2片，甘草5克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將檸檬、甘草一起放入鍋中，用水煎煮，去渣取汁。
2. 用藥汁沖泡紅茶后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時(shí)頻飲。
【茶療功效】
本茶中的檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕病、壞血病、腎結(jié)石等癥者飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
檸檬：別名檸果。性平，味酸?；抵箍取Ｖ髦伟偃湛?、維生素C缺乏癥。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
紅茶：別名烏茶。性溫，味甘。消炎殺菌、提神消疲、延年益壽。主治腸胃不適、食欲不振、尿急、水腫。
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