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【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】菊花茶：祛暑提神、明目清火

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/11/2
導(dǎo)讀：本茶中的菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；黃山毛峰具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝、潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。



菊花茶

【配方】

菊花9克，黃山毛峰5克，枸杞子、蜂蜜各適量。

【做法】

1. 將菊花、枸杞子洗凈，放入鍋中，用水煎煮，去渣取汁。

2. 用藥汁沖泡黃山毛峰后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；黃山毛峰具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益壽的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝、潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。

----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

菊花：別名甘菊花、洋甘菊、白菊花。味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風(fēng)熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛?，F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。

黃山毛峰：抗癌、利尿減肥、強(qiáng)心解痙作用、預(yù)防蛀牙、排毒。

枸杞子：別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴。

蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。


 

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