治療高血壓的藥膳有哪些？

材料：

山楂15克，豬瘦肉200克

調(diào)味料：

食用油30毫升，姜5克，蔥10克，雞湯1000毫升 功效：滋陰潛陽，化食消積，降低血壓。

 做法：

1.把山楂洗凈，待用。

 2.豬痩肉洗凈，去血水，切片；姜拍松；蔥切段。 3.把鍋置中火上燒熱，加入食用油，燒至六成熟時，下入姜、蔥爆 香，加入雞湯，燒沸后下入豬肉、山楂、鹽，用文火燉50分鐘即可。

材料：

芹菜400克，香菇（水發(fā)）50克 

調(diào)味料：

醋、干淀粉、醬油、味精、菜油各適量 

做法：

1.芹菜擇去葉根，洗凈，剖開切成約2厘米的長節(jié)，用鹽 拌勻約10分鐘，再用清水清洗，瀝干待用；香菇切片；醋、味精、 淀粉混合后裝入碗里，加水約50毫升兌成汁待用。

材料：

菊花5克，決明子15克，生山楂15克

功效：

清熱瀉火，涼肝明目，降血壓。 

做法：

1.將所有材料加水煮5分鐘。

用法：

可當(dāng)茶服用。