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肺不好皮膚發(fā)黑,補(bǔ)肺小偏方

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/5/30
導(dǎo)讀:功效|本方具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺除燥、增進(jìn)食欲的功效。

中醫(yī)有“肺為水之上源”的說(shuō)法,一旦肺熱或肺寒,宣發(fā)蕭降功能失調(diào),人的機(jī)體運(yùn)行就會(huì)受阻,導(dǎo)致人體生病,最典型的癥狀就是咳嗽此外,肺不好還會(huì)使人皮膚發(fā)黑,令女性失去光彩,因此,在日常生活中,人們可以運(yùn)用藥膳偏方來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的肺臟,以保身體健康,讓肌膚白嫩如雪。

   

馬蹄銀耳胡蘿卜湯

材料|馬蹄150克,銀耳50克,胡蘿卜100克,雞蛋1個(gè),去心蓮子20克,枸杞10克

調(diào)料|白糖適量

做法|雞蛋煮熟去殼,備用;馬蹄去皮切成塊;胡蘿卜去皮切成片;蓮子、銀耳泡發(fā)備用。鍋中加入適量清水,下入蓮子、銀耳約煮10分鐘后,加入胡蘿卜片、雞蛋、馬蹄塊、枸杞同煮約15分鐘后加白糖調(diào)味即可。

用法|佐餐食用。

功效|本方具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺除燥、增進(jìn)食欲的功效。

甲魚川貝湯

材料|甲魚1只,川貝5克,花椒20克,雞湯200克,枸杞20克

調(diào)料|料酒、姜、蔥、鹽各適量

做法|甲魚洗凈切塊,放入蒸鍋中。加入川貝、料酒、鹽、花椒、枸杞、姜、蔥、適量雞湯,入蒸鍋蒸1小時(shí)即可。

用法|佐餐食用。

功效|中醫(yī)認(rèn)為,甲魚有滋陰涼血的功用,治久瘧、久痢、崩漏帶下、瘰疬等癥;川貝潤(rùn)肺止咳。本方有滋陰補(bǔ)肺、止咳化痰的功效。

 

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