合谷穴，易找好用的緊急救治要穴

合谷，俗稱“虎口”，屬手陽明大腸經(jīng)，就在雙手手背的虎口處。取合谷穴最簡單的方法是把單手的拇指和食指合攏，合谷穴就在肌肉的最高處。

緊急救治勒縊者

勒縊能迅速阻斷受害者呼吸道和頭部的供血，使大腦產(chǎn)生缺血、缺氧癥狀，如不立即解除傷害并施以救治，可致使受害者立即死亡。當(dāng)勒縊者尚有呼吸及心跳，卻神志不清或昏迷時，施救者應(yīng)迅速打開門窗，盡可能保持室內(nèi)空氣流通并立即解開受害者的衣扣，以使其呼吸更順暢，若受害者獲救后出現(xiàn)哭叫不?；蛟陝硬话驳那闆r，可用合谷穴配百會、涌泉、內(nèi)關(guān)、十宣等穴進行刺激。每次任意掐揉2~3個穴位便可使其安靜下來。

【緊急救治中風(fēng)患者】

中風(fēng)患者發(fā)病時，應(yīng)將其平放在床上或地板上，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，保持安靜且使周圍空氣流通。

具體方法是：選取患者的百會、水溝、合谷、少商、神門、十宣等穴位，施以推拿，待其蘇醒后停止即可。

【治療神經(jīng)性頭痛效果好】

合谷穴配合內(nèi)庭穴，可有效治療神經(jīng)性頭癇、失眠性頭痛、頸后疼痛等疾病。

內(nèi)庭穴位于雙足第二、第三腳趾之間。按摩時宜用雙手拇指直接點壓，雙足內(nèi)庭穴同時按壓，可立即起到止痛效果。堅持每日2~3次，每次10分鐘。

合谷穴，左右手可交替互相按摩。按摩時，可用拇指以四種手法交替進行按摩。

1.按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓，按照順時針方向

2.揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，按照順時針方向輕柔和緩地揉動。

3.一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動，帶動拇指作左右擺動。

4.點法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點之。合谷穴與內(nèi)庭穴結(jié)合著按摩，一般3~5日即可治愈疼痛。

★日常保健有奇效★

合谷穴具有“鎮(zhèn)靜止癇、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表”的功能。刺激合谷穴在治療感冒、頭痛、扁桃體炎、咽炎、鼻炎、牙齒疼痛、耳聾、耳鳴、三叉神經(jīng)痛、癲癇、精神病、小兒驚厥、中風(fēng)偏癱、落枕、面部抽搐及麻痹、痛經(jīng)、打嗝、閉經(jīng)、催產(chǎn)等方面均有效。合谷穴位易找、易操作，所以平時就可進行自我點揉以促進身體健康。輕微感冒，可以右手拇指按壓左手合谷穴，再以左手拇指按壓右手合谷穴各100次即可，按壓時，以產(chǎn)生酸麻感為宜。按壓完后，最好再喝一杯溫開水，可加速病毒隨汗液排出。患有過敏性鼻炎的朋友，通過堅持按壓合谷穴可收到意想不到的治療效果。若想緩解牙痛和頭痛，只要稍用力揉合谷穴即可。女性經(jīng)常點按合谷穴還有祛斑美白之效。

★穴位妙用★

手陽明為多氣多血之經(jīng)，該穴是治療婦科疾患的常用穴，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、滯產(chǎn)、胎衣不下、惡露不止、乳少等。

一手拇指、食指張開，以另一手的拇指垂直掐按合谷穴，局部有酸麻脹痛的感覺，甚至向食指外側(cè)端或者向手臂外側(cè)前緣放射。每次掐按2~3分鐘，早晚各一次，左右手交替。