陽溪穴→通利關(guān)節(jié)

【名解】陽，熱也、氣也，指本穴的氣血物質(zhì)為陽熱之氣，溪，路徑也。該穴名意指合谷穴傳來的水濕風氣，在此吸熱后蒸升上行天部，故名。

【精確定位】在腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。

【簡易取穴】手拇指向上翹，順著拇指背側(cè)腕橫紋處，兩條肌腱之間的凹陷處即是。

【功效主治】通利關(guān)節(jié)，清熱疏風。適用于頭痛，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，齒痛，咽喉腫痛，手腕痛。

【配伍治病】配合谷治頭痛。

【按摩手法】用拇指指尖垂直掐按本穴，每次1～3分鐘，可有效防治腦中風，遠離頭痛、目赤、咽痛。