推拿常用的手法——點(diǎn)法

      點(diǎn)法 

      以指端或關(guān)節(jié)突起部點(diǎn)壓操作部位或穴位，稱“點(diǎn)法”。該法主要包括指點(diǎn)法和肘點(diǎn)法。指點(diǎn)法接觸面小，剌激強(qiáng)，易于取穴，適于全身各部的穴位;其中，中指點(diǎn)法以面部、胸腹部的應(yīng)用居多；屈指點(diǎn)法主要用于四肢關(guān)節(jié)的縫隙處。肘點(diǎn)法較指點(diǎn)法接觸面積大，用力沉穩(wěn)厚重，易于施力，適于背部、腰部、臀部及下肢后側(cè)。

動(dòng)作要領(lǐng)：

      拇指點(diǎn)法：手握空拳，拇指伸直，并緊靠食指中節(jié)，以拇指端著力于操作部位或穴位。前臂與拇指主動(dòng)發(fā)力，進(jìn)行持續(xù)點(diǎn)壓。也可采用拇指按法的手法形態(tài)，用拇指端進(jìn)行持續(xù)點(diǎn)壓。

屈拇指點(diǎn)法：拇指屈曲，以拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)著力于施術(shù)部位或穴位，拇指端抵于食指中節(jié)橈側(cè)緣以助力，而后進(jìn)行點(diǎn)壓。

      ?點(diǎn)后宜用揉法，以避免氣血積聚，或者點(diǎn)法所施部位及穴位局部的軟組織損傷。
      ?不可施暴力或蠻力。
      ?對年老體弱、久病虛衰的受術(shù)者慎用點(diǎn)法。