女性美容養(yǎng)生之藥浴

來源：發(fā)布時間：2013/9/27

導(dǎo)讀：中醫(yī)浴療是傳統(tǒng)的中醫(yī)藥外治療法的一個分支，從現(xiàn)存的文字資料來看，它起源于3000多年前的西周時期或更早。戰(zhàn)國時期大詩人屈原在《云中君》中云：“浴蘭湯兮沐芳華”，記載了古戰(zhàn)國時人們就用中藥澤蘭煎湯沐浴潔身了。不過當時的中醫(yī)藥浴，是皇宮貴族自身驅(qū)邪、保健、養(yǎng)生、招…

       中醫(yī)浴療是傳統(tǒng)的中醫(yī)藥外治療法的一個分支，從現(xiàn)存的文字資料來看，它起源于3000多年前的西周時期或更早。戰(zhàn)國時期大詩人屈原在《云中君》中云：“浴蘭湯兮沐芳華”，記載了古戰(zhàn)國時人們就用中藥澤蘭煎湯沐浴潔身了。不過當時的中醫(yī)藥浴，是皇宮貴族自身驅(qū)邪、保健、養(yǎng)生、招待達官貴人的一種禮儀。用作藥浴的中藥多為芳香的麝香、零陵香、檀香、丁香、澤蘭、藿香、紫蘇、菖蒲，以及名貴花類如桂花、珠蘭、玉蘭、山梔花、白蘭花、玫瑰花、月季花等等。因此，人們又稱之為“香湯浴”。秦漢以后，香湯浴便發(fā)展成為防病、保健、養(yǎng)生、療疾的中醫(yī)藥浴療法。
    中藥藥浴治病、防病、養(yǎng)生、保健、美容的機理中，中藥的治療效用是第一位的。此外，還有水的溫度作用、化學(xué)作用、物理作用和機械作用等綜合作用。目前使用的中藥藥浴方法有：浸、淋、沖、泡、洗、坐、擦、蒸汽、薰等，并有全身浴和局部浴之分。
    1、全身浴：對于無禁忌癥者可選擇全身浴，針對各種亞健康狀況，效果顯著，剛開始泡浴可能會感覺身體不適，但泡過以后卻非常舒適。
    2、坐?。横槍D科，增強免疫力條例周期不適。不方便全身泡浴者可以選擇坐浴。
    3、足?。哼m合所有人群，舒經(jīng)活絡(luò)、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關(guān)節(jié)酸痛，方便易用。
    4、瑤?。褐饕小⑴哦攫B(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、婦科炎癥、月子調(diào)理、舒筋活絡(luò)、十二級通脈、減肥降脂、活血化瘀、驅(qū)寒去濕等長期使用效果顯著。
    5、苗?。赫{(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓、舒緩疲勞、護肝養(yǎng)腎、養(yǎng)神醒智、骨質(zhì)增生、緩解疼痛、靜脈曲張、排毒散寒、健脾養(yǎng)心、強筋健骨、增強免疫、活血通絡(luò)。
    6、藏?。鹤o肝利膽、三高調(diào)理、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、健脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏滋養(yǎng)卵巢、失眠多夢、腰背酸痛骨質(zhì)疏松、調(diào)理心腦血管。
    家庭常用保健藥浴方
    1、護膚美容方：綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子?、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。
    2、健發(fā)美容方：清宮慈禧太后用零陵香30克，玫瑰花?、辛夷各15克，細辛、公丁香?、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
    3、延年保健?。河描坭阶蛹鍦∩?，可令人皮膚光澤?，百病不生，延年益壽?。
    藥浴注意事項*1) 中度以上高低血壓病史、心臟功能不良者慎用。*2) 有嚴重哮喘病者應(yīng)避免使用，或遵醫(yī)囑。*3) 皮膚有較大面積創(chuàng)口時應(yīng)慎用。*4) 孕婦及女士月經(jīng)期間避免使用。*5) 具有嚴重過敏史的人慎用。

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