藥浴的分類及使用方法

藥浴通過全身泡浴，使有獨特營養(yǎng)、保健及殺菌功能的中藥滲透進(jìn)人體，藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達(dá)臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。根據(jù)不同的病癥，分別采用不同的藥浴方式來治療，其形式多種多樣，可分為全身浴、局部浴、頭面浴、目浴、手足浴．其各自有不同的功效、適用病癥、注意事項。

全身浴

本法是借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱、祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫止痛、祛瘀生新等作用。針對各種亞健康狀況，采用全身浸泡的方式，效果顯著

1．使用方法  將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里．加入熱水，然后把水溫調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟?，即可洗?/span>

2．注意事項

 (1)浴液加水后，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。

 (2)沐浴時要注意保暖。避免受寒、吹風(fēng)，洗浴完畢馬上拭干皮膚。

 (3)飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜藥浴。空腹洗浴，容易發(fā)生低血糖而虛脫昏倒。

局部浴

本法是借助熱力和藥物的綜合作川，直透局部皮膚腠理，而發(fā)揮清熱解毒、消腫除濕、祛風(fēng)殺蟲、止癢、活血行氣、軟化角質(zhì)、祛腐生肌等功效，從而達(dá)到治療目的。本法主要針對某個局部病癥進(jìn)行治療，主要有頭面浴、目浴、手足浴。

頭面浴

本法主要是將中藥浴液倒入清沽消毒的臉甕中，待浴液溫度適宜，進(jìn)行沐發(fā)、洗頭、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護(hù)發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效，同時對頭面部疾病也有治療作用。沐發(fā)洗面時要注意避風(fēng)受寒．同時也注意防止浴后受風(fēng)。對于面部急性炎癥性滲出明顯的皮膚病應(yīng)該慎用。

目浴

 目浴是將煎劑濾清后淋洗患眼，洗眼時，可用消毒紗布或棉球漬水，不斷淋洗眼部；每日2～3次，每次20分鐘。目浴往往多是先熏后洗，這種方法除藥物直接作用于眼部．達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、退紅消腫、止癢等效果外，出于藥液的溫?zé)嶙饔茫€可使眼部氣血流暢。該法使用時要注意藥液溫度不宜過高，以免燙傷，洗劑必須過濾，以免藥渣進(jìn)入眼內(nèi)，同時，一切器肌、紗布、棉球及手指必須消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法時更須慎重  眼部有新鮮出血或患有惡瘡者，忌用本法。

手足浴

 手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外．還具有護(hù)膚保健作用。手的美感是潔凈、細(xì)嫩和滋潤，適度的洗浴手部，不僅清潔皮膚，而且有防止皮膚老化作用。足部洗浴要用溫水，而不能使用冷水，洗完或泡好后要擦干，不要受涼。四肢洗浴要根據(jù)患病部位的不同，來決定藥液量的多少．洗浴的方法可分別使用浸泡、淋洗或半身沐浴，

 1．藥浴按照種類來分  目前常見的有瑤浴、苗浴、藏浴

 (1)瑤浴：排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、婦科炎癥、月子調(diào)理、舒筋活絡(luò)、十二級通脈、減肥降脂、活血化瘀、驅(qū)寒祛濕等，長期使用效果顯著。

(2)苗浴：凋節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、凋節(jié)血壓、舒緩疲勞、護(hù)肝養(yǎng)腎、養(yǎng)神醒智、骨質(zhì)增生、緩解疼痛、靜脈曲張、排毒散寒、健脾養(yǎng)心、強筋健骨、增強免疫力、活血通絡(luò)。

 (3)藏?。鹤o(hù)肝利膽、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、健脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏、滋養(yǎng)卵巢、失眠多夢、腰背酸痛、骨質(zhì)疏松、調(diào)理心腦血管。

 2．藥浴的功效    必須要配合正確的沐浴方法才能更好地發(fā)揮其療效，尤其對于首次進(jìn)行藥浴的人，現(xiàn)在以全身浴為例，介紹藥浴的使用方法。

 (1)溶解：用10倍于藥包(粉)的開水浸泡5～l0分鐘。把溶解好的藥包和藥水同時倒入木桶里以后要用手揉捏藥包，把里面的有效成分?jǐn)D壓出來。

 (2)凋好水溫：根據(jù)自己的耐熱習(xí)慣在39～45℃來調(diào)整水溫，如果首次泡浴沒經(jīng)驗，水溫就調(diào)到夏天39℃、冬天42℃，并且在泡浴過程中適當(dāng)調(diào)整溫度。

 (3)注意身體反應(yīng)：首次泡藥浴往往因為沒有經(jīng)驗，所以有身體反應(yīng)后就有些害怕不敢再泡下去，正確的做法是，只要在耐受范圍之內(nèi)，鼓勵自己多堅持一段時間，最好達(dá)到10分鐘以上，直到發(fā)現(xiàn)有排毒反應(yīng)后再休息。另外，可以采用中間休息2～3次，每次3分鐘的方法來緩解身體不適，只要累計泡浴時間達(dá)到20分鐘即可。

 (4)根據(jù)反應(yīng)調(diào)整：不同的人耐受力有很大的差別，所以笫一次進(jìn)水5～8分鐘時根據(jù)對于水溫的感受，及時調(diào)整水溫，以達(dá)到最佳的效果，否則水溫高了會感到難以忍受，水溫低又沒有效果，直到幾次泡浴后對水溫的耐受力有了把握，就可以把溫度調(diào)整到位，達(dá)到滿意的效果。