隨著氣溫的下降,泡溫泉的人明顯增多,尤其是周末,一家老小尋一處溫泉景區(qū)泡溫泉、賞美景成為許多人的選擇。泡溫泉有利健康,但泡溫泉也有一些禁忌,了解這些知識(shí),才能真正泡出健康。
(1)剛剛用腦過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)后,不宜猛然入?。ㄒ滓鹉X部貧血或溫泉休克現(xiàn)象)。
(2)干性皮膚勿浸浴太久。
(3)水溫不宜超過(guò)45℃。
(4)泡浴時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,否則,容易造成皮膚油分失去太多,或使皮膚表面的有益菌被消滅,或心臟負(fù)荷過(guò)重。
(5)糖尿病、肝病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者,在病情得到穩(wěn)定控制時(shí)遵醫(yī)囑才能進(jìn)行溫泉浴。
(6)高血壓患者出浴時(shí)不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦卒中)。
(7)溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌,對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。
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