秋冬季 養(yǎng)生懶人適合泡藥浴

 ■慢生活

 泡個澡相當于慢跑三小時

 秋冬季 養(yǎng)生懶人適合泡藥浴

 文/螞蟻

 秋天打好底子，寒氣瑟瑟的冬季才會元氣充足。都市人大多忙于工作而無暇顧及養(yǎng)生，其實泡澡既能幫身體做運動，還能一窺身體的亞健康程度。眼下，藥浴這種偷懶養(yǎng)生法頗受白領追捧。

 臉色發(fā)黑、發(fā)暗，可能腎虛；臉色如果嚴重發(fā)白，說明泡浴者氣血兩虛，最好浴后補充點紅糖水。

 Tips：  日前，靜博士18家店同開，富陽、濱江、寧波五店同慶，特別推出1800元紀念卡，內容包括“面部護理4次、眼部護理4次、身體護理4次、頸部護理4次、唇部護理4次、儀器護理2次，可打電話 85705886、87026009咨詢。

 一次藥浴進補49種天然藥材

 靜博士美容機構的技術經理周雪珍介紹，藥浴中，藥物有效成分能夠經過皮膚經絡直接進入人體發(fā)揮作用，通氣活血、消除疲勞、防病治病，還能改善人體亞健康狀態(tài)。相比吃藥不僅省去苦味，還避免藥物直接刺激腸胃。

 當然，選擇一款好藥浴至關重要。靜博士美容機構的哈尼藥浴源于云南。云南哀牢山中神秘而古老的哈尼族在陰冷潮濕的山區(qū)中，以泡浴、服用天然藥草等方式來強健身體、消除疲勞、抵御風寒，令他們免受風濕、皮膚、婦科、乳腺等疾病的侵擾。如今，這些天然藥材被靜博士引入杭州，經過改良的藥浴方式也更適合都市人。

 哈尼藥浴的藥包由49種天然珍貴草藥配制。泡浴流程變?yōu)椤叭萑觥?，避免體質虛弱者的不適。

 泡個澡相當于慢跑三小時

 哈尼藥浴的藥包材質來自云南高山無污染地區(qū)，養(yǎng)生懶人泡上20分鐘，好比慢跑了三小時。

 就拿首次藥浴時適用的“排毒養(yǎng)顏”藥包來說吧，周雪珍介紹：“先排再通，好比在地窖里儲存糧食。先將地窖打掃干凈，食物存進來才不會腐爛變質。” 周雪珍說，20分鐘泡下來，浴后的身體反應相當于3小時慢跑，胸悶、耳鳴、運動后的無力感都非常相似。不過等休息調整后，又會懷念那種一身大汗后的暢快感。

 清除體內垃圾后，通道自然也要打開。哈尼藥浴配合經絡按摩，能幫助身體打開通道。

 紅白青黃黑 藥浴后做個面診

 泡完藥浴，很多人驚奇地發(fā)現(xiàn)自己的臉上呈現(xiàn)出異樣的色彩，別奇怪，靜博士的美容專家們還能用面診來分析你的身體亞健康程度。

 靜博士美容機構的技術主管惠鳳介紹，按照不同人的亞健康狀況，泡浴者的臉色大概可以分成五種：紅白青黃黑。臉色彤紅，可能有心臟、肺、心血管困擾；臉色發(fā)黃，多半是脾的問題；臉色發(fā)青，肝的排毒不是很順暢；