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女性氣色差怎么辦 推薦7款調(diào)理食譜
女性臉色差,在飲食中一旦出現(xiàn)缺鐵少鋅的狀況,也能夠引起臉色灰暗皮膚蠟黃的情況,特別是腸道消化功能不好的人群,這樣的癥狀出現(xiàn)的更加多 ...[詳情]
來源:嶺南中藥網(wǎng)
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 天麻菊花兔肉湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 天麻菊花兔肉湯 【功效】 這道天麻菊花兔肉湯具有清肝、明目、養(yǎng)顏。 【原料】 兔肉200克,制天麻15克,菊花30克,生 ...[詳情]
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 川貝雪梨豬肺湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 川貝雪梨豬肺湯 【功效】 這道川貝雪梨豬肺湯具有滋陰潤肺。 【原料】 雪梨2個,川貝母10克,豬肺100克,冰糖適量。 ...[詳情]
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 枸杞子當歸烏雞湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 枸杞子當歸烏雞湯 【功效】 這道枸杞子當歸烏雞湯具有養(yǎng)血益氣,黑發(fā)。 【原料】 烏雞肉250克,當歸30克,枸杞子15克 ...[詳情]
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 小麥紅棗豬腦湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 小麥紅棗豬腦湯 【功效】 這道小麥紅棗豬腦湯具有補腎養(yǎng)血。 【原料】 小麥30克,紅棗10粒,豬腦1副,姜絲少許,油鹽適 ...[詳情]
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 玉竹芎參瘦肉湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 玉竹芎參瘦肉湯 【功效】 這道玉竹芎參瘦肉湯具有益氣養(yǎng)陰。 【原料】 玉竹30克,黨參15克,丹參20克,川芎10克,瘦 ...[詳情]
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秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 紅棗茯苓鯪魚湯
秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 紅棗茯苓鯪魚湯 【功效】 這道紅棗茯苓鯪魚湯具有益氣養(yǎng)陰。 【原料】 鯪魚2條,茯苓15克,大棗10粒,鹽油適量。 鯪魚 ...[詳情]
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酒糟鼻藥膳: 銀花知母粥
酒糟鼻藥膳: 銀花知母粥 【功效】 這道銀花知母粥適用于各期酒糟鼻。 【原料】 金銀花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。 知母:別 ...[詳情]
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酒糟鼻藥膳: 鮮蘑發(fā)菜雞絲
酒糟鼻藥膳: 鮮蘑發(fā)菜雞絲 【功效】 這道鮮蘑發(fā)菜雞絲具有清熱潤膚護顏。適用于神經(jīng)末梢受損而致的皮膚功能失調(diào)疾病,如酒糟鼻、白化病、色斑、陰 ...[詳情]
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男人也能吃出“魔鬼身材”
大多數(shù)男人在飲食上不夠節(jié)制,加上男人喜歡大魚大肉,蔬菜和水果的攝入較少,男人在體重的控制上也遠不如女性那么自覺……所有的這些都使得男人比女人 ...[詳情]
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水果養(yǎng)氣血,葆青春先要保氣暢血足
“面如桃色、唇如櫻桃”,人們通常用某些水果來形容一個人的好氣色。一來是因為水果的紅潤的色澤受人喜愛;二來是水果中常常飽含水分,用來形容水靈靈 ...[詳情]
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女性常吃桃,可以益氣血、美肌膚
自古就有人用紅中泛白、白里透紅的桃花來比喻明艷美麗的女子。而它的果實桃子,以其喜人的外觀,被作為福壽祥瑞的象征,在民間素有“壽桃”和“仙桃” ...[詳情]
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健齒美齒,鈣磷食物不能錯過
《千金方》認為,牙齒的主要成分是鈣和磷,而人體的鈣和磷主要是從食物中獲得的,所以,健齒美齒,鈣磷食物不能錯過,且在日常生活中,要經(jīng)常食用含鈣 ...[詳情]
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食療保養(yǎng),產(chǎn)后辣媽魅力不減
《千金方》認為,女性產(chǎn)后肥胖及肌膚發(fā)生變化都是由臟腑功能失調(diào)引起的,所以想要恢復產(chǎn)前魅力,就要在日常生活中多食用補充氣血、促進血液循環(huán)的食物 ...[詳情]
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玫瑰花:舒氣活血,美容養(yǎng)顏
玫瑰花,又名刺玫花,為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾,其氣味芳香,藥性平和,是中國傳統(tǒng)的十大名花之一,素有“花中皇后”之美稱。長期服用,能使膚色紅 ...[詳情]
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女性皮膚不好,可以用枇杷膏來調(diào)治
“清水出芙蓉,天然去雕飾”,這句古詩用來形容女性,指的是女性天生麗質(zhì),擁有不加修飾的天然美。如今,許多女性面臨著痘痘、暗瘡、色斑、干燥起皮等 ...[詳情]
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葵花子,多得太陽之氣可溫曖身心
向日葵是一種南北方都很常見的植物。它的花盤總是向著太陽,太陽在什么方向,它的花盤就轉到什么方向,太陽落山的時候,它的花盤就垂下,向著大地。這 ...[詳情]
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海帶:潤腸通便,健康好身材
海帶,海藻類植物之一。據(jù)《食療本草》記載,海帶“能下氣除痰,久服瘦人”。內(nèi)含可溶性膳食纖維藻膠,能軟化體內(nèi)廢物、毒素,是痰濕型肥胖女性的減肥 ...[詳情]
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西芹:強化筋骨,減少體內(nèi)水分積聚
西芹質(zhì)地脆嫩,芳香開胃,富含粗纖維,能加速腸胃的蠕動,促進消化,且內(nèi)含鈣、鉀、鐵,可強化筋骨,養(yǎng)血補虛,是女性塑身減肥的佳蔬。 【性味】性涼 ...[詳情]
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靚湯飲品:滋補氣血,乳房悄悄在長大
胸部豐滿是女性魅力的象征,但如何才能擁有豐滿乳房卻成了眾多女性煩惱的事,因為豐胸不是一天兩天就能見到效果的。從中醫(yī)學角度分析,乳房能否豐滿與 ...[詳情]
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堿性食物:減輕對皮膚的侵蝕、損害
常有人將白皙豐盈、潤澤剔透的皮膚稱為“玉脂”,這也許就是女性所追求的肌膚的最高境界吧!但是一些年輕的女性由于飲食不當,常讓皮膚受損,尤其是那 ...[詳情]
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膠原蛋白:增加貯水功能顯年輕
在社交中,女性的年齡常是秘密,但隨著皺紋的產(chǎn)生,很多人即使不問,從眼角、額頭、嘴角的細紋也能猜測出來。那么,為什么人的眼角、額頭、嘴角愛生皺 ...[詳情]
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補充軟骨素:多喝豬骨、鴨架湯
時間更迭,讓女性在歲月中逐漸成熟,從清純可愛的少女逐漸變?yōu)閮?yōu)雅貴氣的女人。每每回想起自己走過的路,是不是多少有些感慨,感慨歲月在女人眼角、額 ...[詳情]
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老得快多因氣郁血瘀,蜜錢山楂可還女性青春
相比男性來講,每個女性都更希望永葆青春,但總會無奈地感慨:“女人比男人老得快。”其原因就在于女性易想不開、易生悶氣,這樣易使氣機不暢。氣無力 ...[詳情]
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山楂:順氣活血,益補氣血,燃燒脂肪
山楂又名山里紅。據(jù)《本草綱目》記載:“山楂,化飲食,消肉積,癥瘕,痰飲痞滿吞酸,滯血脹滿。”是我國特有的藥食兩用之品。 【性味】性微溫,味甘 ...[詳情]
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