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燜燒壺泡藥材方便，但不宜燜久
工欲善其事，必先利其器。如何更好、更方便地煎煮中藥材，坊間一直不斷有新的“神器”出現(xiàn)，例如燉盅、電燉鍋、隔水燉鍋等。最近，用燜燒壺泡中藥的方 ...[詳情]
2016/1/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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喝檸檬水三大誤區(qū) 泡得太濃反而難喝
你喝過檸檬水么?檸檬水是生活中常見的一種飲品，檸檬水對身體健康有很多的好處，比如可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，還要很好的排毒功效。但是檸檬水也是有 ...[詳情]
2016/1/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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糖友春節(jié)健康飲食必守4原則
因為中國已經(jīng)是一個糖尿病的大國，3、40年前，人們是為吃不飽而發(fā)愁，而現(xiàn)在卻是為吃多了而發(fā)愁，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國現(xiàn)在擁有9200萬糖尿病患 ...[詳情]
2015/9/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春分養(yǎng)生五個金規(guī)玉律
春分節(jié)氣，平分了晝夜、寒暑，天氣、物候方面都有其獨特的特點。為了大家的健康，一定要重視以下幾點。 春分，是24節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，也稱“日中 ...[詳情]
2015/9/2來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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膽結(jié)石患者吃什么好？
膽結(jié)石和高血壓糖尿病一樣，是困擾著很多人的頑固性疾病，并且體內(nèi)一旦產(chǎn)生結(jié)石，就會產(chǎn)生生理機能和器官上的負擔(dān)。那么，膽結(jié)石病人平時在生活中吃什 ...[詳情]
2015/8/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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男人睡眠差肚子會變大
吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性還是無奈地長了“啤酒肚”，這是為什么呢？不妨先反省下自己的睡眠。 “睡眠質(zhì)量不高的男性很多都有啤 ...[詳情]
2015/8/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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愛腸胃做到三少三不吃
★節(jié)日飲食要三少所謂節(jié)日就是一個一個飯局，聚齊吃了這頓，有下頓。逢年過節(jié)，食肆酒樓到處是人滿為患。在外吃飯，面對美食，難免眼闊肚窄，點了一桌 ...[詳情]
2015/8/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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老年人日常飲食要“十不貪”
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2015/8/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季腸胃不好怎么辦，重在飲食清淡
夏季天氣熱，食物容易變質(zhì)，如果進食不當(dāng)就會引發(fā)胃腸道疾病，所以我們一定要做好胃腸道的保養(yǎng)。接下來，小編就介紹夏季腸胃不好有哪些原因，并教你從 ...[詳情]
2015/8/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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紅薯怎么吃潤腸減肥效果最佳
紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便秘很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發(fā)生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C ...[詳情]
2015/8/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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6種食物讓你遠離便秘
便秘雖不是什么大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項調(diào)查顯示，50%的女性和25%的男性經(jīng)常為便秘所困。有六大類食物能有效預(yù)防便秘，平時可以多吃。 ...[詳情]
2015/8/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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幫你解讀食物自己發(fā)出的警告
“說話”似乎是高等動物的專利，無論高興與否、身體舒服與否，他們都會通過語言來告訴對方。其實，從某種意義上來說，食物也會“說話”，它們會通過一 ...[詳情]
2015/8/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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味精食用需謹慎，自制更健康
味精食用需謹慎，自制更健康。炒菜或煲湯的時候，不放味精或雞精，總感覺少了鮮味兒，但放了味精又總覺得不健康。有沒有一種既美味又健康，吃起來還沒 ...[詳情]
2015/8/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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專家盤點五大食物相克謠言
身邊總是流傳著各種各樣的食物相克傳言，有的家庭主婦甚至必備一張“食物相克表”才敢下廚煮菜。究竟這些傳言是真是假?我們吃進去的食品真的潛伏這么 ...[詳情]
2015/8/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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雞蛋6種最錯誤吃法會傷身
雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。但是你知道嗎?用錯誤的方法吃雞蛋，這么好的營養(yǎng)品就會變成毒品!以下雞蛋6種 ...[詳情]
2015/7/31來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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15種食物是藥物的克星
在你服藥的期間，你知道哪些食物是不能吃的呢？ 今天，小編給大家介紹哪15種食物是藥物的克星： 1.魚 對應(yīng)藥物：異煙肼(抗結(jié)核藥物) ...[詳情]
2015/7/30來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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警惕：17種有毒的家常菜
下面介紹需要警惕的17種有毒的家常菜。 一看嚇了一跳，竟然這么多平時吃的菜都是不健康的! 1.蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻） 芝麻能滋補肝腎，養(yǎng)血生 ...[詳情]
2015/7/30來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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飯后絕不能做的9大事情
你和你的家人或者是朋友，知道以下9大事情是不宜在飯后做的嗎？趕緊來看一看吧！飯后絕不能做的9大事情： 1.不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化 ...[詳情]
2015/7/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不粘鍋、鍍鋅器的宜忌
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2015/7/28來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豆腐吃多引發(fā)5種疾病
你知道吃豆腐不正確也會對身體造成影響嗎？以下介紹豆腐吃多引發(fā)5種疾?。?1.促使腎功能衰退 在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝變化 ...[詳情]
2015/7/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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亂用保鮮膜會讓食物變毒物
蓋上保鮮膜，就能鎖住美味。如今，人們對保鮮膜的依賴越來越強，蔬菜、水果、剩菜剩飯，只要蓋上它，心里就會踏實很多。但近日，美國的一項研究指出， ...[詳情]
2015/7/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
