日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物變質(zhì)很容易引起癌變。即使你覺得可以放在冰箱里保鮮，但并不是所有食物都適合存放在冰箱里。 一、湯 湯最好的保 ...[詳情]

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激 ...[詳情]

魚類是大家都很喜愛的肉類食物，魚類不能隨隨便便跟其他食物搭著吃。搭配不當(dāng)，不僅會(huì)破壞魚肉本身的營(yíng)養(yǎng)，還有可能給人類的身體健康造成傷害哦。一起 ...[詳情]

有些人覺得，節(jié)食就是排毒，不吃就不會(huì)產(chǎn)生毒素，其實(shí)這種節(jié)食的做法是錯(cuò)誤的，節(jié)食不但不利于毒素的排出，而且還會(huì)損傷我們的五臟，特別是脾胃，會(huì)引 ...[詳情]

一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘 ...[詳情]

【導(dǎo)讀】人體每天都會(huì)代謝出一些毒素，這些毒素如果不及時(shí)排出，就容易堆積造成病患。如何做好身體的“清道夫”呢？跟小編一起看看以下幾個(gè)簡(jiǎn)單方便又 ...[詳情]

隨著生活節(jié)奏的加快和冰箱的普及，冷凍食品已成為很多家庭必備的食物之一。下廚前，它們都要經(jīng)過一個(gè)重要步驟——解凍。如果解凍不當(dāng)，不僅冷凍食品的 ...[詳情]

最新研究發(fā)現(xiàn)，無糖口香糖或許并沒你想象的對(duì)牙齒好。無糖的木糖醇口香糖常以對(duì)口腔健康好為噱頭做廣告出售，但是最新研究發(fā)現(xiàn)它到底是不是對(duì)牙齒好還 ...[詳情]

導(dǎo)語：雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。 ...[詳情]

醋不僅是烹調(diào)必備品，在生活中還有很多功效與作用，洋蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過會(huì)出現(xiàn)防病治病的神奇功效，如此養(yǎng)生保健的方法 ...[詳情]

我們?cè)谶x購香蕉的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)香蕉上面有黑點(diǎn)。很多人就想了解，香蕉上有黑點(diǎn)還可以吃嗎？ 香蕉皮上開始出現(xiàn)黑點(diǎn)，是這個(gè)香蕉“熟透了”的表現(xiàn)，有 ...[詳情]

雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對(duì)我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應(yīng)注意以下誤區(qū)。 天天吃雞蛋死得更快？ 專家指出，雞蛋是 ...[詳情]

【1.茶葉】警惕：鉛鉻綠染色，提防顏色太鮮艷。識(shí)別方法：鉛鉻綠是一種工業(yè)顏料，具有毒性，正常“碧螺春”色澤比較柔和鮮艷，加鉛鉻綠的“碧螺春” ...[詳情]

白果不僅是滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳品，還具有很高的美容和藥用價(jià)值。但我們?cè)谑秤冒坠麜r(shí)也有許多禁忌，下面跟小編一起來了解一下吧! 白果的功效與作用 1 ...[詳情]

茶文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，茶也是我們的保健飲料。但是飲茶方法不注意，可是不利身體反倒傷身。 喝茶溫度應(yīng)介于56℃～60℃ 伊朗研究人員在2009 ...[詳情]

老人的飲食不同于年輕人，他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也不一樣。遵循什么樣的飲食原則才會(huì)有助于老年人的身體健康呢？ 很多老年人存在重醫(yī)療、輕營(yíng)養(yǎng)的概念，每 ...[詳情]

早春，流感容易傳播。因此，抵抗力低的女性朋友一定要做好預(yù)防流感的工作，其中，飲食預(yù)防流感就是一種科學(xué)健康的方法。那么春季預(yù)防流感可以吃哪些食 ...[詳情]

葡萄干是非常有營(yíng)養(yǎng)的干果，可以補(bǔ)鐵、降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄干對(duì)身體、對(duì)胎兒都有好處，另外，芝加哥伊利諾伊大學(xué)牙科中心Chri ...[詳情]

有些食物對(duì)于養(yǎng)生來說，真的不能吃，你不知道，但是醫(yī)生們肯定不會(huì)吃，因?yàn)樗麄儗?duì)這方面了解比較多。下面就為大家盤點(diǎn)醫(yī)生永遠(yuǎn)都不會(huì)吃的6種食物。 ...[詳情]

早老性癡呆癥病人的腦組織鋁含量明顯升高 傳統(tǒng)中式早餐尤其是北方早餐中，油條是當(dāng)仁不讓的主角。近日有隨子女到廣州生活的老伯被查出患有癡呆癥，病 ...[詳情]

眾所周知，人參是非常適合體質(zhì)虛弱人群進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)除了人參外，食材中還暗藏著六種“人參”，下面為大家它們各自的食療功效。 水中人參—— ...[詳情]

導(dǎo)語：你肯定聽說過不少“高纖減肥”的方法?？赡阌种恢罏槭裁锤呃w食物能減肥，什么食物含纖維素多，食用高纖食物又有什么要注意的地方？ 吃這8 ...[詳情]

導(dǎo)語：減肥時(shí)大家都會(huì)遵循一些自認(rèn)為能“減肥”的觀念來實(shí)施自己的瘦身計(jì)劃，但是其實(shí)不少人對(duì)減肥存在錯(cuò)誤的觀念。你以為少吃就會(huì)瘦嗎?你以為多運(yùn)動(dòng) ...[詳情]

近日，網(wǎng)絡(luò)瘋傳“人過40床頭需放三樣?xùn)|西：三顆阿司匹林、一根針、一杯水，必要時(shí)它們可以救命……”專家表示通過床頭三寶保命不靠譜。中年人是一個(gè) ...[詳情]

在營(yíng)養(yǎng)界，流行這樣一句話，“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有營(yíng)養(yǎng)的食物，一旦進(jìn)行了不合理的烹調(diào)，對(duì)健康也無益，甚至有害?！渡鼤r(shí) ...[詳情]