首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 羅非魚+青椒=溫中健脾,開胃消食

    羅非魚具有開胃健脾、增進食欲之功效,青椒具有溫中下氣、散寒除濕、增進食欲、幫助消化之功效,二者同食,可以起到非常有效的溫中健脾、開胃消食的食 ...[詳情]

    2017/3/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 魚鰾+鵝肉=補氣養(yǎng)陰、補腎強身

    魚鰾具有補腎益精、滋養(yǎng)筋脈、護膚養(yǎng)顏、養(yǎng)血止血、消腫散瘀之功效,鵝肉具有暖胃生津、補虛益氣、和胃止渴、止咳化痰、解鉛毒、祛風(fēng)濕、防衰老之功效 ...[詳情]

    2017/3/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白鲞+雞肉=補虛益氣、健脾開胃

    白鲞具有補虛健脾、開胃消食的功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、健脾胃、強筋骨的功效,二者同食,可以起到補虛益氣、健脾開胃的功 ...[詳情]

    2017/3/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白鲞+薺菜=補虛健脾、消食通便

    白鲞具有補虛健脾、開胃消食的功效,薺菜具有健脾利水、止痢、降血壓、抗菌消炎、通便等功效,二者同食,能夠起到很好的補虛健脾、消食通便的食療作用 ...[詳情]

    2017/3/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鲆魚+咖喱=補虛益氣、開胃消食

    鲆魚有補虛益氣的作用,咖喱具有增進食欲、促進消化、促進血液循環(huán)的功效,二者搭配食用,能夠起到補虛益氣、開胃消食的作用。[詳情]

    2017/3/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鱘魚+香菇=益氣開胃、補虛活血、抗癌

    鱘魚具有益氣補虛、活血通淋、祛斑平皺、彈潤肌膚、抗癌等功效,香菇具有化痰理氣、益胃和中、增進食欲、提高抗病能力、抗癌之功效,二者同食,能夠起 ...[詳情]

    2017/3/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鲃魚+羊肉=補腎壯陽、溫中補虛

    鲃魚具有補腎陽、壯腰膝、溫中補虛的功效,羊肉具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌健力、抵御風(fēng)寒之功效,二者同食,能夠起到非常好的補腎壯陽、 ...[詳情]

    2017/3/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)