工作學(xué)習(xí)之時(shí)，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。然而，你對菊花茶的了解有多少呢？ 黃菊散熱，白菊明目。菊花 ...[詳情]

我國茶文化源遠(yuǎn)流長。在現(xiàn)代，仍然有很多人有每天飲茶的習(xí)慣。中醫(yī)專家指出，茶不僅是一種養(yǎng)生飲品，亦能治病。下面我們一起來看能治病的六款藥茶方： ...[詳情]

你最近是否因?yàn)楣ぷ鞣泵?，時(shí)常失眠，和以前相比，覺得自己更容易疲勞，照鏡子看看，臉色也不那么紅潤了。這很可能是氣血不足的表現(xiàn)，不妨每天泡些桂圓 ...[詳情]

明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到采茶時(shí)節(jié)時(shí)說：“清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時(shí)適中?！惫扔旯?jié)氣期間，正值谷雨茶上市，因這時(shí)溫度適中 ...[詳情]

“吃飯勿過飽，喝茶勿過濃”是流傳民間的養(yǎng)生指南。常有人認(rèn)為，越濃的茶越具有提神、油切的效果，其實(shí)不是任何人都適合喝濃茶，特別是老人，可能會因 ...[詳情]

白領(lǐng)們經(jīng)常用眼用腦是很耗神，一天下來，很容易眼睛累、頭腦漲。在工作的同時(shí)又不能偷懶，這時(shí)不妨試試閉目養(yǎng)神。閉目可以很好地緩解疲勞。此外，還可 ...[詳情]

★降血壓山楂配決明 老祖宗給我們留下了很多好的“水伴侶”，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，強(qiáng)身健體，不 ...[詳情]

蒲松齡不僅以《聊齋志異》聞名于世，而且對醫(yī)術(shù)也頗有研究，著有《藥崇書》、《草木傳》等醫(yī)學(xué)理論書籍。他的養(yǎng)生之道，也值得有講究。 蒲松 ...[詳情]

此茶降壓除煩、平肝安神、清熱利水，尤其適合高血壓病人，以及煩躁、易怒、頭痛、眩暈、失眠等癥狀者飲用，并對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、腎炎 ...[詳情]

槐花茶可涼血止血，尤其適合便血、痔血、尿血、崩漏等證，有肝火上炎所致血壓偏高、目赤頭痛者也可作為保健茶飲用。 【材料】 槐花10克。 ...[詳情]

此茶宣通鼻竅，可用于感冒頭痛、鼻塞、鼻流濁涕、不聞香臭等癥狀，也是鼻炎患者的調(diào)養(yǎng)佳品。 【材料】 將開的玉蘭花蕾5朵。 【做法】 將玉 ...[詳情]

此茶清熱瀉火、生津止渴，對口舌生瘡、牙齦腫痛、口腔炎、小便短赤等有特效。 【材料】 淡竹葉15克，蘆根10克。 【調(diào)料】 白糖適量。 ...[詳情]

此荼清心除煩、利尿除濕、消痰止渴，是盛夏季節(jié)及糖尿病患者的保健茶飲。 【材料】 淡竹葉20克。 【調(diào)料】 冰糖10克。 【做法】 1． ...[詳情]

此茶活血通經(jīng)、祛瘀止痛，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛、子宮肌瘤、瘀滯色斑均有效，是女性保健的茶療佳品。 【材料】 紅花3克，當(dāng)歸10克。 ...[詳情]

此茶疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，對調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、月經(jīng)過多等有益。 【材料】 益母草30克，玫瑰花6克。 【做法】 先將益母草加 ...[詳情]

此荼用于產(chǎn)后惡露不盡、瘀血腹痛，對痛經(jīng)、閉經(jīng)也有一定作用。 【材料】 益母草30克，紅糖10克。 【做法】 將益母草、紅糖放入杯中，用 ...[詳情]

此茶用于肝郁氣滯、血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛及胸脅脹痛等。 【材料】 月季花、玫瑰花各5克。 【調(diào)料】 紅糖適量。 ...[詳情]

此茶對調(diào)理肝胃氣滯脹痛很有效。 【材料】 干玫瑰花6克，柑橘果肉10克，蜂蜜適量。 【做法】 干玫瑰花放入砂鍋，加適量水，以小火煎煮1 ...[詳情]

此湯品利尿除濕、消痰化脂，是減肥效果很好的天然減肥茶。 【材料】 山楂、薏米各15克，荷葉5克。 【做法】 將3種材料一同放入砂鍋中， ...[詳情]

此荼解風(fēng)熱、去頭痛、化署濕，體質(zhì)偏濕熱者最宜飲用。 【材料】 荷葉、綠茶各10克。 【做法】 將2種材料放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶1 ...[詳情]

此茶適合血壓偏高、緊張性頭痛、容易感冒、久視疲勞的上班族多飲。 【材料】 桑葉10克，菊花10克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做法】 將 ...[詳情]

此茶降壓明日、清熱潤燥，適合熱性體質(zhì)及高血壓、高脂血癥、高血糖者日常保健飲用。 【材料】 干桑葉15克。 【做法】 將桑葉放入杯中，用 ...[詳情]

此茶清熱解毒、消腫止痛，內(nèi)服外用，最宜皮膚及耳、鼻、喉、口患惡瘡者。 【材料】 金銀花10克。 【做法】 將金銀花投入茶壺中，以沸水沖 ...[詳情]

這是清熱解毒的常用茶，內(nèi)服加外用，有益各類熱毒腫痛及皮膚病。 【材料】 野菊花、金銀花各10克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做法】 將金 ...[詳情]

此荼清肝明目，可以緩解高血壓及視力衰退、預(yù)防備類眼疾。 【材料】 杭菊花10克，枸杞子15克。 【調(diào)料】 冰糖適量。 【做法】 將菊花 ...[詳情]