【相宜食物】
蝗蟲+蔥=散寒解毒、開胃消食、降壓減肥
蝗蟲具有止咳平喘、健脾消食、熄風(fēng)止痙、清熱解毒、通絡(luò)、降低血壓、減肥、降低膽固醇的功效,蔥具有殺菌抑菌、發(fā)汗解表、散寒健胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、利尿止血、抗癌、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,二者同食,能夠起到很好的散寒解毒、開胃消食、降壓減肥的食療作用。
食材檔案————————————————————————————————
【別名】蚱蜢、蝗蝻、螞蚱。
【解說】蝗蟲又名蝗蝻,未生翅膀的幼蟲叫作“蝻”,成蟲叫作“蝗”?;认x富含蛋白質(zhì)及多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過雞蛋。用活蝗蟲泡酒,蝗蟲入酒后從嘴里分泌出的物質(zhì)最可滋養(yǎng)人,有定驚、治破傷風(fēng)、止咳、祛風(fēng)除濕、活絡(luò)通筋、活血散瘀等療效。
【食療功效】蝗蟲性溫,味甘、辛,具有止咳平喘、健脾消食、熄風(fēng)止痙、清熱解毒、通絡(luò)、降低血壓、減肥、降低膽固醇的功效。
【食用方式】可炸食、炒食、煎食等。
【適宜人群】適合小兒百日咳、小兒頸淋巴結(jié)核、神經(jīng)衰弱、失眠、肺結(jié)核、咳嗽氣急、支氣管哮喘、小兒疳積、脾虛少食、營(yíng)養(yǎng)不良者食用。
【不宜人群】動(dòng)物蛋白過敏者應(yīng)禁食。
【食療菜譜】
★天雞蝦排★
原料:蝗蟲20只,鮮基圍蝦12只,油、雞蛋、面包屑、料酒、吉士粉、淀粉、生姜、鹽各適量。
制法:
1.將蝗蟲去掉翅,放入沸水中焯一下,撈出加姜片、鹽、料酒腌漬10~20分鐘。
2.將基圍蝦加鹽、料酒、吉士粉、淀粉、雞蛋拌勻,放入面包屑中,使蝦兩面沾勻。
3.將蝗蟲放入熱油鍋中炸至棗紅色撈出,再將蝦放入油中炸至金黃色撈出裝盤即可。
功效:健脾消食、補(bǔ)腎通絡(luò)。
【治病偏方】
★茴香炒飛蝗★
制法:將蝗蟲30克與小茴香6克一同放入油中翻炒,快熟時(shí)加少許鹽炒熟即可。
功效:健胃消食,適用于脾虛氣滯、脘腹?jié)M悶脹痛、飲食減少等癥。
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