低血糖

2、雞腿洗凈，剁成適當大小，再用沸水氽燙。 

3、將紫山藥、當歸、枸杞放入鍋中，加適量水， 待水開后，放人雞腿續(xù)煮至熟爛，即可放入 鹽調(diào)味。

本品能補氣活血、提升血壓，可用于輔助 治療氣血虛弱引起的低血壓、貧血等癥。

青魚糯米粥
材料：
白術(shù)15克，青魚250克，糯米100克，鹽、 蔥花各少許。
做法：
1、將青魚宰殺，去腮、去內(nèi)臟，洗凈，切片去刺。
2、將糯米淘洗干凈；白術(shù)洗凈。 

3、將以上材料同下入鍋內(nèi)，加水煮至熟透，加入鹽調(diào)味后撒上蔥花即可。
功效：
此粥能健脾益氣、升提血壓，可用于輔助治療脾胃氣虛引起的低血壓或伴少氣懶言、食欲不振等癥。

龍眼黑棗湯
材料：
龍眼50克，黑棗30克，冰糖適量。
做法：
1、龍眼去殼，去核，洗凈；黑棗洗凈。 

2、鍋中加水燒開，下入黑棗煮5分鐘后，加入 龍眼。
3、一起煮25分鐘，再下冰糖煮至溶化即可。 

功效：
此湯能益脾胃、補氣血、安心神，可輔助 治療虛勞瘦弱、低血壓、貧血、失眠等癥。

人參紅棗茶
材料：
人參8克，紅棗6枚，紅茶10克，冰糖適量。
做法：
1、將人參洗凈備用；紅棗去核，洗凈備用。 

2、將人參、紅棗、紅茶一起放入鍋中，煮成 茶飲。
3、加入適量冰糖調(diào)味飲用。
功效：
此湯能補充元氣、增強體質(zhì)，可用于輔助治療虛勞、肺虛勞嗽、貧血、低血壓等癥。