月經(jīng)過少

2、土雞宰殺洗凈，放入沸水中燙去血污，切塊。

黨參是補氣健脾、補肺生津之佳品；土雞可益氣養(yǎng)血、補虛強身；紅棗可益氣補血；薏米能健脾袪濕、清熱解毒；枸杞可滋補肝腎； 板栗可補腎氣。以上幾味搭配，對氣虛經(jīng)血生化無源引起的經(jīng)量過少、顏色淡的患者有很好的改善作用。

首烏黃芪燉雞
材料：
何首烏、黃芪、菟絲子、覆盆子、益母草 各15克，當歸、劉寄奴、白芍各9克，茯苓8 克，川芎6克，雞肉1500克，蔥、鹽、姜各10 克，料酒20毫升。
做法：
1、雞肉處理干凈；姜去皮，洗凈，拍松；蔥洗凈，切段。
2、全部藥材洗凈，裝人紗布袋。 

3、將雞肉和藥袋放進燉鍋內(nèi)，加入3000毫升 水，置大火上燒沸，改用小火燉2小時后加 入蔥段、鹽、姜、料酒即可。
功效：
本品對氣虛、血淤、腎虛三個證型的月經(jīng) 過少患者均有食療作用。

川芎雞蛋湯
材料：
川芎15克，雞蛋1個，米酒20毫升，鹽適量。
做法：
1、川芎洗凈，浸泡于清水中約20分鐘，泡發(fā)。 

2、雞蛋打入碗內(nèi)，適當放些鹽，拌勻。 

3、起鍋，倒入適量清水，再放入川芎，煮20分鐘后倒入雞蛋，轉小火，蛋熟后加入米酒即可。
功效：
川芎既能活血，又能行氣，被稱為“血中 氣藥”，能“調(diào)經(jīng)下水，中開郁結”，尤其擅長治療氣滯血淤引起的婦女月經(jīng)病，為婦科活血調(diào)經(jīng)的要藥；米酒既活血又補血；雞蛋能益氣補虛。三者合用，可加強活血調(diào)經(jīng)的功效。

山楂二皮湯
材料：
山楂20克，柚子皮15克，除皮10克，白糖20克。
做法：
1、將山楂洗凈，切片。 

2、陳皮、柚子皮均洗凈，切塊。 

3、鍋內(nèi)加水適量，放入山楂片、陳皮、柚子皮，小火煎煮15~20分鐘，去渣取汁，調(diào)入白糖即成，分2次服用。
功效：
山楂既可活血化淤，還可行氣消食，對氣滯血淤引起的痛經(jīng)、腹脹有很好的療效，因此本品可改善月經(jīng)過少、經(jīng)期腹痛、胸脅脹痛或剌痛、口苦胸悶、食積腹脹等癥狀。