帶下過(guò)多

豬肚300克，白果30克，蔥15克，姜10克，高湯適量，鹽10克，料酒10毫升，生淀粉30克。 

做法：

1、豬肚用鹽和生淀粉抓洗干凈，重復(fù)2~3次后沖洗干凈，切條；白果去殼去皮洗凈，蔥切 段；姜去皮切片。 

2、將豬肚和白果放入鍋中，加入適量水煮20分鐘至熟，撈出瀝干。 

3、將所有材料一同放入瓦罐內(nèi)，加入高湯及料酒，小火燒煮至肚條欽爛時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。

豬肚補(bǔ)氣健脾、利濕止帶；白果收澀而固下焦，能除濕泄?jié)?、止帶，為治療帶下白濁之常用藥。兩者配伍，?duì)脾虛型帶下量多質(zhì)稀、綿綿不斷、小腹空墜的癥狀有較好的療效。

覆盆子粥
材料：
大米100克，覆盆子20克，鹽適量。
做法：
1、將大米洗凈，浸泡半小時(shí)后撈出瀝干；覆盆子洗凈，用紗布包好，置于鍋中，加適量清水煎取藥汁。 

2、鍋置火上，倒入清水，放入大米，大火煮至米粒開(kāi)花。
3、倒入覆盆子藥汁同煮片刻，再以小火煮至粥濃稠調(diào)入鹽拌勻即可。
功效：
覆盆子可滋補(bǔ)肝腎、固澀止帶；大米健脾補(bǔ)氣。兩者合用，對(duì)腎虛型帶下量多，質(zhì)稀如水，淋漓不斷，伴有腰酸腰痛，小腹冷感，尿頻或夜尿多者有較好的食療效果。

白果蓮子糯米烏雞湯
材料：
烏雞1只，白果25克；蓮子、糯米各50 克，胡椒粉、鹽各適量。
做法：
1、烏雞洗凈，斬件，入沸水中汆燙；糯米洗凈，用水浸泡。
2、白果洗凈；蓮子泡發(fā)。 

3、將烏雞、白果、蓮子、糯米放入燉盅中，加開(kāi)水適量，放入鍋內(nèi)燉蒸2小時(shí)，再放入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
功效：
烏雞具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血添精、退熱補(bǔ)虛的作用，蓮子、白果均可補(bǔ)腎健脾、燥濕止帶，糯米可益胃健脾、增強(qiáng)體質(zhì)。四味同用，具有健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益氣血、止帶、除惡露的作用，適合帶下過(guò)多的患者食用。

蓮子芡實(shí)薏米湯
材料:
芡實(shí)20克，茯苓20克，淮山20克，薏米100克，豬小腸500克，干蓮子100克，鹽5克，料酒30毫升。
做法:
1、將豬小腸處理干凈，放入沸水中汆燙，撈出剪成小段。
2、將芡實(shí)、茯苓、淮山、蓮子、薏米洗凈，與豬小腸一起入鍋，加水至蓋過(guò)所有材料，煮沸后用小火燉約30分鐘。 

3、快熟時(shí)加鹽調(diào)味，淋上料酒即可。
功效:
芡實(shí)藥性平和，為藥食兩用佳品，能益腎健脾、收斂固澀、除濕止帶；茯苓、淮山、蓮子、薏米均可健脾、袪濕、止帶。以上幾味配伍，對(duì)脾虛或腎虛型帶下過(guò)多有較好的食療作用。