夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心，多吃安神養(yǎng)心的食物對(duì)身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢？下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物，幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

心臟病忌暴飲暴食。不良飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)健康造成損害是眾所周知的事情，但與朋友聚會(huì)，開心地吃喝是難免的。[詳情]

心絞痛是心肌一時(shí)性缺血所引起的癥狀。臨床特點(diǎn)是胸骨后有壓縮感的，令人憂慮不安的發(fā)作性疼痛，可由體力活動(dòng)而誘發(fā)，停止活動(dòng)或服用硝酸甘油后即可停 ...[詳情]

心為君主之官，所以心火也叫君火，“火有君、相之分?！毙膶?duì)于人體，如同君主在國(guó)中處于主宰地位，心火也是如此，統(tǒng)領(lǐng)著其他各臟器的“火”。[詳情]

現(xiàn)代社會(huì)，涌現(xiàn)了一大批“工作狂”。這群人加班至深夜也無(wú)所謂，回到家中腦袋里想的還是工作，一頭睡下，想起工作又馬上醒來(lái)。[詳情]

緊張工作了一天，如何能使我們的“心”徹底放松一下呢？你不妨試一試用柏樹精油和杜松精油，這種芳香療法可以給心臟一個(gè)舒展輕松的空間。[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)，有清熱解暑、生發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功用，鮮品、干品均可入藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以 ...[詳情]

①多吃雜糧、粗糧。雜糧、粗糧營(yíng)養(yǎng)齊全，而且B族維生素含量豐富，其中的纖維素比精米精面含量多，纖維素有益于心臟，所以這類食物應(yīng)多吃。[詳情]

節(jié)日慶祝，或與家人朋友聚會(huì)時(shí)，大量的美食放在面前，我們往往會(huì)經(jīng)不住誘惑，心想這么吃一頓應(yīng)該不會(huì)給身體帶來(lái)什么不好的影響吧，于是，就開始大吃大 ...[詳情]

如果你將要做爸爸或者媽媽，那么，你的寶寶的心臟將來(lái)生長(zhǎng)得怎么樣，就在懷孕的第21天到第49天決定了。[詳情]

我國(guó)古代養(yǎng)生大家歷來(lái)注重心的保健，總結(jié)出一些行之有效的心臟保健方法。[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)?六節(jié)藏象論》日：“心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽(yáng)中之太陽(yáng)，通于夏氣。”[詳情]

舌為心的外候，又稱舌為“心之苗”。舌的功能是主司味和表達(dá)語(yǔ)言，能否正常則有賴于心主神志的生理功能。[詳情]

在中醫(yī)理論中，心為神之居、血之有臟腑功能活動(dòng)，起著主宰生命的作主、脈之宗，在五行屬火，配合其他所用。[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)》把人體的五臟六腑命名為十二官，其中，心為君主之官。文中有這樣的描述：“心者，君主之官。神明出焉。故主明則下安，主不明，則一十二官 ...[詳情]

失眠、腎虛、心跳加快等等，這些癥狀困擾著人們。如何補(bǔ)腎護(hù)心，睡得更香呢?中醫(yī)認(rèn)為，可通過(guò)穴位按摩達(dá)到補(bǔ)腎護(hù)心之功效。下面教您如何進(jìn)行穴位按摩 ...[詳情]

不管是洗澡時(shí)，還是氣候發(fā)生變化時(shí)，都要提防心肌梗死的發(fā)生，同時(shí)不能提重物，排便時(shí)也要注意，不能太用力，這些都是心肌梗死患者日常生活中應(yīng)該注意 ...[詳情]

川芎性溫，味辛，歸肝、膽、心包經(jīng)。川芎的主要功效是活血行氣、通經(jīng)止痛。川芎中的有效成分主要是川穹嗪，可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降 ...[詳情]

葛根性涼，味甘辛、歸脾、胃經(jīng)，具有升陽(yáng)解肌、透疹止灣、除煩止溫的功效。葛根中的主要有效成分是葛根素，能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降低血壓，是臨床上治療 ...[詳情]

心肌梗死后第2周?；颊呖梢栽诖采献鏊闹顒?dòng)，慢慢坐起，活動(dòng)要循序漸進(jìn)，以減少血栓形成的機(jī)會(huì)。[詳情]

桂枝性溫、味辛甘，能夠發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈。桂枝中的有效成分主要是桂皮油中的桂皮醛和桂皮乙酸酯，有抗菌、抗病毒、利尿、解熱、鎮(zhèn)痛的功效，能夠擴(kuò) ...[詳情]

絞股藍(lán)性寒，味苦，具有清熱解毒、消腫利尿的功效。絞股藍(lán)能夠保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血黏稠度、調(diào)整血壓、預(yù)防血栓形成，起到保護(hù) ...[詳情]

肥肉中油脂的含量多為飽和脂肪酸，長(zhǎng)期食用不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)與體內(nèi)的膽固醇結(jié)合堆積于血管壁上，導(dǎo)致管腔變窄。[詳情]

牛奶含有人體極易吸收的蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品。牛奶有利尿、降血壓、降血脂的作用，非常適合心肌梗死患者飲用。[詳情]

紫菜中含有的B族維生素和維生素C能夠增強(qiáng)血管彈性，防止出血，還能促進(jìn)壞死心肌的愈合；[詳情]

蝦米中含有B族維生素、煙酸和碘。B族維生素能夠維持毛細(xì)血管壁正常的滲透性，增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性；煙酸可以軟化血管，預(yù)防血栓的形成；碘能減少 ...[詳情]