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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個安穩(wěn)覺
春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發(fā)生,以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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中藥類的減肥藥有哪些
中醫(yī)藥古文獻(xiàn)中許多藥物記載有“令人瘦”“消人脂肉”的功效,這實(shí)際上就是指減肥作用,常用于減肥的中藥有:(1)大黃,性味苦、寒,入脾、胃、肝、 ...[詳情]
2018/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后吃什么水果減肥 4種水果可幫助產(chǎn)后減肥
產(chǎn)后減肥不宜大量運(yùn)動,重在飲食調(diào)節(jié),比如可以多吃水果,產(chǎn)后吃什么水果可以減肥呢?下面這4種水果可以幫助產(chǎn)后減肥,再配合合理的運(yùn)動,可以幫助你 ...[詳情]
2018/7/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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適合中藥減肥的四類人
1、中重度肥胖者對于減肥者而言,首先要清楚自己是否真的肥胖,然后再考慮用什么方法減肥。超重30%以上或者BMl≥28,才可以在飲食和運(yùn)動治療 ...[詳情]
2018/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季去火要去心火 推薦去心火的十大食物
從中醫(yī)的角度講,夏季在五行中屬火,正好對應(yīng)我們體內(nèi)的心臟。在夏天的時候,由于天氣炎熱,我們的心火會非常的旺盛。很容易就會出現(xiàn)心煩失眠的癥狀, ...[詳情]
2018/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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4款湯粥2款茶 夏季解暑就靠它
三伏天臨近,濕熱交蒸暑氣盛,一些年老體弱的“老病號”適應(yīng)不了這種外部環(huán)境的變化,身體頻頻出狀況。如何盡快調(diào)整好身體狀態(tài)安度長夏?廣醫(yī)三院中醫(yī) ...[詳情]
2018/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豬肝補(bǔ)血好食材 食用前要先去毒
豬肝中含有豐富的鐵質(zhì),是一種很好的補(bǔ)血食材。豬肝中還含有大量的維生素a、維生素c和核黃素等保健成分,經(jīng)常食用還有明目、解毒、提高免疫力和改善 ...[詳情]
2018/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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學(xué)會規(guī)避減肥茶的副作用
減肥最有效、最健康的方法就是規(guī)律的健身運(yùn)動再加上合理的飲食。這不僅可以減掉身上的贅肉,更重要的是可以減少患病的概率,使人精力充沛。如果想使用 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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三款明星減肥中藥的禁忌
肥胖的病因各有不同,治療上也各有方法;中藥減肥亦有副作用,準(zhǔn)備采取中藥減肥時,最好先了解各中藥藥性,并請??拼蠓蛑笇?dǎo)用藥。長期飲用決明子會損 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)典減肥藥膳助您輕松瘦
【蓮子百合湯】原料:蓮子、百合各50克,豬瘦肉250克,蔥段、姜片、鹽、料酒、味精適量。做法:1、把蓮子、百合、豬瘦肉洗凈,將蓮子去芯,把瘦 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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5款經(jīng)典中醫(yī)減肥藥方
【決明子山楂湯】原料:決明子100克,炒山楂15克(藥房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、萊菔子、陳皮、何首烏各10克,甘草、枳殼各5克。做 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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天氣炎熱怎么排毒 推薦常喝這幾種茶
炎熱的天氣,毒素很容易在體內(nèi)積壓。這時候如果不注意排毒的話,就很有可能會出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象。那么,炎熱的天氣怎么排毒好?不妨試試以下幾款排毒 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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番茄排骨湯的做法 減緩色斑延緩衰老
番茄排骨湯的做法,減緩色斑延緩衰老。番茄排骨湯含有豐富的營養(yǎng),是如何做的。了解番茄排骨湯的做法,減緩色斑延緩衰老。番茄排骨湯的做法1、準(zhǔn)備好 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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高血糖多吃蔬菜有益 高血糖吃什么蔬菜好
高血糖吃蔬菜對身體有什么作用,推薦幾種蔬菜。了解高血糖多吃蔬菜有益,高血糖吃什么蔬菜好。高血糖多吃蔬菜有益多攝入纖維素對人體血糖的降低起著至 ...[詳情]
2018/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女人常喝這款飲品能抗衰老
說到檸檬大家一定都認(rèn)識吧,一般在水果攤上或者是超市都是有的賣的,但今天小編要介紹的是檸檬水,大家知道檸檬水的功效與作用嗎?喝檸檬水的禁忌有哪 ...[詳情]
2018/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季女性濕氣重怎么辦 怎么祛濕快
冰鎮(zhèn)飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物,雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽,但對身體健康有很大的傷害,大多數(shù)女人體內(nèi)濕氣都比較重,那么 ...[詳情]
2018/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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什么粥減肥效果最好 5款營養(yǎng)減肥粥pick一下
夏季天氣炎熱,減肥食譜定少不了瘦身粥,喝粥不僅可以促進(jìn)消化,加入特定食材后,還具有豐富的營養(yǎng),那什么粥減肥效果最好呢?下面的5款營養(yǎng)減肥粥趕 ...[詳情]
2018/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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什么粥減肥效果最好 5款營養(yǎng)減肥粥pick一下
夏季天氣炎熱,減肥食譜定少不了瘦身粥,喝粥不僅可以促進(jìn)消化,加入特定食材后,還具有豐富的營養(yǎng),那什么粥減肥效果最好呢?下面的5款營養(yǎng)減肥粥趕 ...[詳情]
2018/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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最有效的減肥食譜 不僅減肥還很美味
減肥期間,吃什么難倒了不少減肥人士,在選擇食譜上常常會感到很糾結(jié),擔(dān)心做法不對反倒不利于減肥。沒關(guān)系,這里就給你介紹最有效的減肥食譜,不僅減 ...[詳情]
2018/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中醫(yī)祛痘 中草藥幫你祛除痘痘
隨著中醫(yī)的廣泛運(yùn)用,已經(jīng)有很多人開始接受中醫(yī)美容治病了。如今很多女性朋友都在為痘痘煩惱,使用中醫(yī)祛痘也是比較常見的方法。今天小編將為大家介紹 ...[詳情]
2018/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中醫(yī)美容 4款中醫(yī)養(yǎng)顏秘方大揭秘
中醫(yī)養(yǎng)顏、中醫(yī)美容這些方法已經(jīng)成為一種流行,而且各種中醫(yī)養(yǎng)顏方法層出不窮,廣大女性朋友要注意了,在這個時候更應(yīng)該要警惕啦,下面小編為大家整理 ...[詳情]
2018/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中醫(yī)推薦:夏季養(yǎng)生多吃4類食物
轉(zhuǎn)眼炎熱的夏季就快速的到來,在漫長的高溫季節(jié)里,養(yǎng)生食物通常是隨著季節(jié)不同,而選擇的食物也有所不同?,F(xiàn)在生活壓力太大,大家更加重視健康養(yǎng)生, ...[詳情]
2018/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)