寶寶體內每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與，寶寶身體中的每一種組織一一毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經(jīng)、內分泌器官等都是由蛋白質組成的。可以說，沒有蛋白質就沒有生命。 除了構造人 ...[詳情]

脂肪可以為寶寶的生長發(fā)育提供能量。1克脂肪在寶寶體內分解所產(chǎn)生的熱量，比同等數(shù)量的蛋白質或碳水化合物分解所產(chǎn)生的熱量要高得多。脂肪中的一些不飽和脂肪酸，具有促進寶寶的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育、維持寶寶正常發(fā)育 ...[詳情]

乳牙在成長過程也需要多種營養(yǎng)素，比如鈣、磷、鎂、氟、蛋白質的作用都是不可缺少的，維生素中以維生素A、維生素C、維生素D最為重要。媽媽可以先來了解一下這些營養(yǎng)元素對于寶寶乳牙的作用。1.礦物質：鈣、磷是 ...[詳情]

奶瓶是重要的育兒工具，很多寶寶剛生下來就需要用奶瓶，在斷奶期，奶瓶也需要派上用場，可是很多寶寶不喜歡吮奶瓶，怎么辦呢？媽媽可以試試下面這些方法： 1.用奶瓶在寶寶感覺餓的時候喂食。 2.用奶瓶喂食時， ...[詳情]

在寶寶3~4個月時就已經(jīng)強調了需要給寶寶補鐵了，但畢竟3~4個月寶寶的消化能力還太弱，輔食添加自然比較少，寶寶體內的鐵含量還是不足，因此，到寶寶6個月的時候最容易出現(xiàn)因為鐵元素的缺乏而貧血的癥狀。 寶 ...[詳情]

6個月左右，寶寶開始長牙了。這時寶寶的牙齦發(fā)癢，是學習咀嚼的好時候了。媽媽可以為寶寶準備一些可以用來訓練寶寶咀嚼能力的小食品。1.柔韌的條形地瓜干：這是尋常可見的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價格又 ...[詳情]

現(xiàn)在大多數(shù)年輕的父母總以為給寶寶最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶，其實并非如此簡單。很多寶寶營養(yǎng)不良是因為人工喂養(yǎng)方法不科學所致的。營養(yǎng)不良的寶寶主要表現(xiàn)為鋅、鈣、鐵等礦物質的缺乏，這些又 ...[詳情]

雞蛋是寶寶生長發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵、卵磷脂等都是寶寶十分需要的營養(yǎng)。4個月后的寶寶從母體獲得的鐵質已經(jīng)基本消耗完了，很容易發(fā)生貧血，所以，從4個月開始就應添加雞蛋黃。 寶寶吃雞蛋時的注意事 ...[詳情]

嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當?shù)亟o嬰兒補鈣。 喝母乳的寶寶怎么補鈣 許多媽媽自身就缺鈣，所以我們提倡媽媽在孕期和哺乳期就應注意鈣的補充，多吃些含鈣多 ...[詳情]

這種方式顯然是不可取的?？茖W的補鐵方法是給寶寶吃各種天然富含鐵的食物，如蛋黃泥、肝泥、魚等，每周1~2次。寶寶的膳食中只要做到食物品種多樣化、數(shù)量足、烹調方法科學，通常不會發(fā)生營養(yǎng)性貧血，此時，根本不 ...[詳情]

1.示范如何咀嚼食物。有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，媽媽在這時要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。2.不要喂太多或太快。按寶寶的食量喂食，速 ...[詳情]

—般來說，成人可以適量食用味精，而嬰幼兒則不宜食用。因為味精的化學成分是谷氨酸鈉，大量食人谷氨酸鈉，能使血液中的鋅變成谷氨酸鋅，從尿中排出，造成急性鋅缺乏。鋅是人體內必需的微量元素，寶寶缺鋅會引起生長 ...[詳情]

通常寶寶在出生4~6個月后要添加輔食，那是因為寶寶在4~6個月大的時候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯多了，消化能力比以前強，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。另外，盡管母乳、牛奶等 ...[詳情]

4~6個月的寶寶在行為上和生理上，會發(fā)出準備學習進食技巧的信號。在這個階段可添加輔食，這標志著寶寶的成長邁上個新臺階。接觸新的口感和味道可以刺激寶寶學習吞咽半流質食物。 4個月的寶寶食入量差別較大，此 ...[詳情]

很多媽媽不能堅持母乳喂養(yǎng)，過早添加牛奶、奶粉、粥等，常常是因為“奶水不足”，認為寶寶光吃自己的奶吃不飽。事實上，對于其中的大多數(shù)人來講，這可能只是暫時的感覺。在寶寶的吸奶量有所增加時，如果媽媽的乳汁分 ...[詳情]

許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后就要回單位上班了，然而這個時候并不是讓寶寶斷掉母乳的最佳時間。那么怎樣才能喂母乳呢？1.讓寶寶提前適應。在上班前半個月就應做準備，這樣可以給寶寶一個適應過程。媽媽要根據(jù) ...[詳情]

這個時期應該有意識地給寶寶補鐵了。因為寶寶從母體中得到的足夠的鐵只供寶寶出生后的4個月使用；4個月之后，寶寶體內的鐵儲備已消耗完，而母乳或牛奶中的鐵又不能滿足寶寶的需求，此時如果不添加含鐵食物，寶寶就 ...[詳情]

如何喂給寶寶魚肝油媽媽可以用滴管吸出一定劑量的魚肝油滴劑，放進寶寶嘴角內或者舌下，便于寶寶慢慢舔入。不宜將魚肝油滴入奶瓶內服用。大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，比如摻在寶 ...[詳情]

給寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D。維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣結合蛋白的合成作用，從而增加了鈣的運轉、攝取，并間接促進磷的吸收，有利于鈣磷沉積在骨組織上，促使骨組織鈣化。 鈣的有效吸收，能預防寶寶佝 ...[詳情]

這個月孩子可以吃的食物種類已經(jīng)很多了，能吃的孩子不挑不揀，父母喂什么就吃什么，很讓人省心。有些孩子卻表現(xiàn)出對特定食物的好惡，出現(xiàn)偏食、挑食的傾向。即使孩子特別喜歡某種食物，也不可讓他一連幾頓地吃。父母 ...[詳情]

主食類 主食不但能為孩子提供熱量，還可以鍛煉咀嚼和吞咽能力，包括各種谷物食品以及面食，如粥、米飯、面條、餛飩、小包子、饅頭等。 嬰兒能不能吃粗糧 對于成人來說，多吃粗糧有很多好處，可以緩解便秘、降血脂 ...[詳情]

飯菜由輔食變?yōu)橹魇?隨著孩子一天一天長大，奶已經(jīng)滿足不了他的生長發(fā)育需求，而是需要由食物來提供營養(yǎng)。這個月孩子的飲食結構要逐步向幼兒期過渡，一日三餐以飯菜為主，中間再加兩頓點心。奶還是要喝，但不要放在 ...[詳情]

合理補充蛋白質 蛋白質仍是這一時期的孩子需要重點補充的營養(yǎng)，其主要來源還是奶、蛋類、肉類。這些動物蛋白質是優(yōu)質蛋白質，吸收率和利用率要比植物蛋白高。豆制品屬于植物性蛋白質，雖然其中的蛋白質含量也很豐富 ...[詳情]

吃慣了母乳不接受奶瓶 純母乳喂養(yǎng)的孩子比較不容易接受奶瓶，可能是因為孩子不會用奶瓶吃奶，也可能是孩子不喜歡橡膠奶頭和配方奶粉的味道。想要斷掉母乳，換用奶瓶吃奶是一定要做的事情。 如果孩子不喜歡橡膠奶頭 ...[詳情]

這個月的孩子已經(jīng)或即將斷掉母乳了，一天的飲食結構基本是三餐加兩頓點心，可以逐漸代替母乳成為孩子的主要食物。這個月孩子能吃的食物種類已經(jīng)很多，選擇面很廣，除主食外，還可以吃各種瘦肉、蛋、魚、豆制品、蔬菜 ...[詳情]