首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 燜燒壺泡藥材方便,但不宜燜久

    工欲善其事,必先利其器。如何更好、更方便地煎煮中藥材,坊間一直不斷有新的“神器”出現(xiàn),例如燉盅、電燉鍋、隔水燉鍋等。最近,用燜燒壺泡中藥的方 ...[詳情]

    2016/1/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 猴頭菇+銀耳=健胃

    二者同食,可以健胃、止咳平喘、對(duì)抗癌癥。[詳情]

    2016/1/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅菇+富含鞣酸的食物=營(yíng)養(yǎng)流失

    紅菇富含蛋白質(zhì),若與綠豆、茶葉、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白質(zhì)會(huì)與鞣酸化合而形成具有收澀作用的鞣酸蛋白,不僅造成了蛋白質(zhì)的流失,還會(huì)導(dǎo)致人 ...[詳情]

    2016/1/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅菇+富含果酸的食物=營(yíng)養(yǎng)流失

    紅菇富含蛋白質(zhì),若與水果等富含果酸的食物同食,果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,使腹痛、惡心嘔吐。[詳情]

    2016/1/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅菇+魷魚=美容養(yǎng)顏

    二者同食,可以達(dá)到美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)的功效,非常適合女性食用。[詳情]

    2016/1/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅菇+豬骨=補(bǔ)血美容

    二者同食,可以補(bǔ)血養(yǎng)血,滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)肌膚。[詳情]

    2016/1/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草菇+腐竹=補(bǔ)脾益氣

    二者同食,可以達(dá)到很好的補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、健腦的食療功效。[詳情]

    2016/1/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草菇+蝦=補(bǔ)中益氣

    二者同食,可以達(dá)到非常理想的補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血填精、通乳催乳的食療功效。[詳情]

    2016/1/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+鵪鶉肉=面生黑

    香菇與鵪鶉肉同食易引發(fā)痔瘡,還會(huì)導(dǎo)致面部生黑斑。[詳情]

    2016/1/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+鮑魚=通便

    二者同食,有助于潤(rùn)腸通便,也能達(dá)到很好的抗癌效果。[詳情]

    2016/1/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+鯉魚=健胃益氣

    二者同食,既可以健胃益氣,又有助于利水通便。[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+毛豆=益氣補(bǔ)虛

    二者同食,可以起到益氣補(bǔ)虛、增強(qiáng)人體免疫力的作用。[詳情]

    2016/1/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+豌豆=開胃消食

    二者同食,可以開胃消食、增強(qiáng)人體免疫力。[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+菜花=開胃消食

    二者同食,可以起到很好的開胃消食、提高人體免疫力的作用。[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+萵筍=利尿通便

    二者同食,可以達(dá)到很好的利尿通便、降低血壓、抗癌的食療功效。[詳情]

    2016/1/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+雞肉=益氣健體

    二者同食,可以很好地益氣健體、補(bǔ)益脾胃。[詳情]

    2016/1/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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