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月子,醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,這段時間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月子”。
  • 布置一個舒適宜人的房間坐月子

    新媽媽坐月子,首先需要一個舒適宜人的環(huán)境。室內(nèi)環(huán)境安寧、整潔、舒適,有利于新媽媽的休養(yǎng)。而優(yōu)美的環(huán)境不但能美化新媽媽的生活,有利于新媽媽休息,還能美化新媽媽的心靈,使其精神愉快,早日康復(fù)。如果室內(nèi)擺設(shè) ...[詳情]

    2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不容忽視的手指和手腕恢復(fù)

    正在坐月子的幽蘭說了很多寶寶經(jīng)之余,還談到了她身體的恢復(fù)問題:“不知道是寶寶抱多了,還是用吸奶器的問題,月子里兩手的大拇指一動就很疼,疼得連毛巾都不能擰,拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時會使疼痛加劇,右手中指 ...[詳情]

    2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)好腰部

    梅子回憶起自己的坐月子,稱最大的體會就是常彎腰導(dǎo)致的腰痛。由于梅子的寶寶在月子里有點(diǎn)拉稀,需要梅子時常起來換尿片。開始沒什么不舒服,但出月子后.梅子就明顯感覺到腰部很容易疼,像坐久了或站久了都會覺得腰 ...[詳情]

    2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 剖宮產(chǎn)媽媽怎么護(hù)理傷口

    新媽媽采用剖宮生產(chǎn)后,醫(yī)護(hù)人員會告知怎樣護(hù)理傷口,以盡量保持傷口清潔,防止感染。一般來說,要注意以下幾點(diǎn): 保持傷口清潔干燥 現(xiàn)在的剖宮產(chǎn)手術(shù),大多是由下腹部恥骨上緣一指半到二指處開橫的切口, ...[詳情]

    2014/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后如何護(hù)理身體

    順產(chǎn)的新媽媽,除了按照以上的方法護(hù)理側(cè)切的傷口外,還應(yīng)注意如下護(hù)理: 觀察惡露,保持清潔 產(chǎn)后惡露約持續(xù)4~6周,一般情況下,新媽媽可以用環(huán)形方向按摩腹部子宮位置,讓惡露能夠順利排出。在惡露排 ...[詳情]

    2014/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 會陰側(cè)切后該如何護(hù)理傷口

    會陰側(cè)切是產(chǎn)科常見的小手術(shù)之一。因傷口位置特殊.隨時都可能感染,在手術(shù)后應(yīng)該小心護(hù)理會陰側(cè)切的傷口。 會陰側(cè)切術(shù)后護(hù)理方法 勤沖洗:拆線前,每天應(yīng)該沖洗2次傷口,大便后也要沖洗1次。沖 ...[詳情]

    2014/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 了解月子里的身體變化

    在懷孕和生產(chǎn)過程中,新媽媽的身體經(jīng)歷了巨大的變化。了解自己身體的 變化.列幫助身體各部分的恢復(fù)有重要作用。 子宮 分娩后,隨著胎盤的排出,子宮也會通過小斷收縮變回懷孕前的狀態(tài)。一般情況 ...[詳情]

    2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子是改造體質(zhì)的好時機(jī)

    中醫(yī)認(rèn)為,體質(zhì)是先天形成的.但與后天調(diào)養(yǎng)的關(guān)系也極為密切。女性一生中有三個補(bǔ)體質(zhì)的黃金期:青春期、產(chǎn)褥期及更年期。產(chǎn)褥期也就是產(chǎn)后坐月子的階段。這是因?yàn)閼言衅陂g,新媽媽身體的各個系統(tǒng)為了寶寶的生長發(fā)育 ...[詳情]

    2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 從孕婦到新媽怎樣度過適應(yīng)期

    十月懷胎,一朝分娩,新媽媽在喜悅之余,面對的是身體和生活巨大的變化:懷孕過程中,由于寶寶在子宮里,頂著新媽媽的膈肌逐漸上升,使心臟發(fā)生了移位,給心臟增加了負(fù)擔(dān),同時,肺臟和腎臟的負(fù)擔(dān)也加重了,鼻、咽、 ...[詳情]

    2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后新媽媽需要水分

    分娩后,新媽媽除了生殖系統(tǒng)變化之外,身體機(jī)能也會有相應(yīng)的改變,同樣,消化系統(tǒng)也發(fā)生著一系列的變化,如胃液中鹽酸分泌減少,胃腸道的肌張力及蠕動能力減弱,導(dǎo)致在產(chǎn)后最初幾天常常感到口渴,食欲不佳。為排出體 ...[詳情]

    2014/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽感冒時可戴口罩喂奶

    感冒是一種常見的疾病,剛剛有寶寶的新媽媽們?nèi)菀壮龊?,又加上抵抗力低及產(chǎn)后的忙碌以及適應(yīng)媽媽這個新角色,患有感冒是很常見的。應(yīng)該怎么辦呢?為了孩子的健康,許多新媽媽不敢吃藥,怕影響乳汁的成分,對孩子不利 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽給寶寶喂奶不宜過量

    初為人母,新媽媽們總擔(dān)心寶寶餓了、渴了、吃不飽,于是頻繁地給寶寶喂奶。但是這種做法對嗎?如何判斷寶寶是真的餓了?寶寶哭了,是需要喂奶了嗎?到底多長時間給孩子喂一次奶合適呢……很多新媽媽們都非常疑惑,生 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 人工喂養(yǎng)時宜用熱水加熱奶瓶

    母乳喂養(yǎng)雖然最科學(xué),但是有的時候媽媽的奶水不夠,就需要添加人工喂養(yǎng)了。也許你是出于無奈而釆用奶瓶喂養(yǎng)你的寶寶,不過不要灰心,奶瓶喂養(yǎng)也有它獨(dú)特的好處:一來便于掌握寶寶的食餓,二來其他家庭成員也能有機(jī)會 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽在喂養(yǎng)時不宜生氣

    有一位新媽媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中發(fā)現(xiàn)了件奇怪的事情:剛生完寶寶之后,媽媽的脾氣有些急躁,有時候就忍不住因?yàn)橐恍┈嵤潞托掳职殖臣堋T谝淮未笠?guī)模的吵架之后,新爸爸拂袖而去,沒有反過來安慰正在氣頭上的新媽媽, ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽要知道的母乳保存方法

    母乳喂養(yǎng)是不僅對寶寶的成長發(fā)育大有裨益,對新媽媽自身也有不可估量的好處,但是,新時代的女性除了身兼母親這一角色,還要奔波于職場,這時,怎樣喂寶寶就成了媽媽們比較頭疼的問題。很多媽媽選擇使用擠奶器,這樣 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用奶瓶喂寶寶要選對時機(jī)

    寶寶天生的學(xué)習(xí)能力是很強(qiáng)的,如果媽媽一定要用奶瓶喂寶寶,最好在寶寶出生之后的4~6周,這個時候,寶寶已經(jīng)習(xí)慣了吃媽媽的母乳,再用奶瓶喂 養(yǎng),就不用擔(dān)心會出現(xiàn)乳頭混淆的情況了。 ※媽媽愛寶貝 新媽媽應(yīng)該 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不要讓寶寶造成乳頭混淆

    不要懷疑寶寶的能力,盡管他們對這個世界還很陌生,但有一樣事情卻是不學(xué)自通的,那就是對媽媽乳頭的吸吮。有些新媽媽在哺乳期的最初幾周會選擇用奶瓶給寶寶哺乳,但是許多健康專家卻不贊同這種做法,在他們看來,寶 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 新媽媽適宜選擇的喂奶姿勢

    當(dāng)一個小寶寶帶著對這個世界的好奇呱呱墜地時,新媽媽終于完成了孕育新生命這個每個女人幾乎都要承擔(dān)的使命。接下來,新媽媽就要開始悉心照顧襁褓中的小生命了,一般來說母乳喂養(yǎng)是對寶寶最有益處的一種哺育方式,也 ...[詳情]

    2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用藥宜忌,新媽媽安全紅綠燈

    新媽媽不宜濫用中藥 中藥,可以說是我國醫(yī)藥學(xué)中的國粹,經(jīng)過幾千年的傳承,中藥已經(jīng)成為國人非常信賴的一種科學(xué)。一般認(rèn)為,中藥比西藥毒性小,使用起來更加安全,在臨床上應(yīng)用較多,特別是對于新媽媽們來說,治標(biāo) ...[詳情]

    2014/5/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子里的起居常識

    媽媽寶寶多親近 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),新生兒對親人,尤其是對母親的撫愛有一定的警覺和反應(yīng)。由于剛剛出生不就的新生兒在感情上還處于一個敏感階段,因此早期的情感交流對培養(yǎng)新生兒的良好情感和情緒十分有益,還能養(yǎng)成寶 ...[詳情]

    2014/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 錯誤的月子起居觀念

    分娩之后,新媽媽們隨即面臨的就是坐月子的問題。毫無疑問,月子還得坐,但是否要按照婆婆媽媽的老規(guī)矩來坐就不一定了。因?yàn)閭鹘y(tǒng)坐月子也有不科學(xué)之處。下面就同新媽媽一起揪出傳統(tǒng)月子的“小辮子”! 門窗緊閉不 ...[詳情]

    2014/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 會陰側(cè)切術(shù)前與術(shù)后保養(yǎng)

    很多人誤以為會陰切開術(shù)是過度醫(yī)療,只是醫(yī)師希望讓產(chǎn)程順利所做的常規(guī)動作,其實(shí),它本身并不應(yīng)該被當(dāng)作罪惡,有些適應(yīng)癥確實(shí)有其必要性。如果不切,反而會讓會陰傷口發(fā)生程度不一的撕裂,對縫合來說,更增添困難度 ...[詳情]

    2014/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 孕婦產(chǎn)后如何護(hù)理?

    產(chǎn)婦分娩以后,全身各器官組織(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)的一段時間稱為產(chǎn)褥期,也叫"坐月子"。一般為6周,這段時間雖短,但是很重要。如果護(hù)理不好,就會得病。 ...[詳情]

    2014/4/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子六種禁忌不必顧及

    1、傳統(tǒng)禁忌:不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃 事實(shí):這些說法是毫無科學(xué)根據(jù)的。 醋和冰冷的食物都有收斂和收縮血管的作用。適當(dāng)食用不但沒有害處,而且對減少產(chǎn)后出血是有益的。 哺乳 ...[詳情]

    2014/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后催奶飲食要看體質(zhì)

    婦產(chǎn)科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導(dǎo)致產(chǎn)婦肝腎功能負(fù)擔(dān)過重,并出現(xiàn)糖尿病等產(chǎn)后代謝綜合征。究竟產(chǎn)后應(yīng)該如何正確催奶?中西醫(yī)專家齊支招。 ● 產(chǎn)婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”,中西醫(yī)專 ...[詳情]

    2014/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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