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產(chǎn)后婉言謝絕親戚的探望
趙菁順利產(chǎn)下了一對雙胞胎,欣喜之余,打電話給親朋好友報喜。親朋好友都非常開心,紛紛表示要來醫(yī)院探望。趙菁為難了:拒絕吧,親友的盛情難卻;同意過來探望吧,媽媽和婆婆都不允許,說坐月子“生人進房”會“踩生 ...[詳情]
2014/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后不宜過多使用電熱毯
芳芳家所處的地區(qū)冬季陰冷潮濕,還沒有暖氣,以前冬天睡覺都會使用電熱毯取暖的。在坐月子這樣的特殊時期,芳芳能不能繼續(xù)使用呢? 電熱毯有使用方便、升溫較快、溫度可調(diào)等特點,深得人們的喜愛。但在月子 ...[詳情]
2014/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后不要提舉任何重物
看著寶寶天使般的小臉,莎莎恨不得天天抱著寶寶,讓她在自己的臂彎里吃奶、睡覺??缮牌艌詻Q反對莎莎喂奶后仍抱著寶寶,說是這樣長期負(fù)重會導(dǎo)致手腕痛、腰痛、肩頸痛等“月子病”。莎莎很疑惑:月子期間不能負(fù)重 ...[詳情]
2014/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后不宜立即進食
生完寶寶后,可可對著自己臃腫的體形犯愁了,這什么時候才能恢復(fù)以前的體形啊?于是可可偷偷地開始節(jié)食。她的食量變小讓家人很不安,以為是飯菜不合可可的胃口,于是變著法兒給她做好吃的。最后可可內(nèi)疚了,老實交代 ...[詳情]
2014/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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生完寶寶不宜盲目進補
分娩后的新媽媽身體通常十分虛弱,許多家庭會準(zhǔn)備許多滋補品為新媽媽補身體。這時需要注意一點:進補一定要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)和實際情況進行.不要盲目進補,否則不但起不到補益身體的作用,還會帶來危害。 對 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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婆婆媽媽月子經(jīng)
在婆婆和媽媽看來,坐月子是女人一生很重要的事情,有很多忌沛,新媽媽可以拿來作為參考,但不一定要條條執(zhí)行。下面列舉10種常見的婆婆媽媽對于坐月子的經(jīng)驗談: 1.生男孩要坐30天月子,生女孩要坐40 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽怎樣才能睡個好覺
休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后新媽媽一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己過度疲勞。如果產(chǎn)后睡眠不足,不但不利于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù),新媽媽瘦身的難度也將增加兩倍。為了自己和寶寶的身體健康,新媽媽應(yīng)該認(rèn)真考慮 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽如何在冬季坐月子
房間環(huán)境 北方冬季天氣寒冷,室內(nèi)有很好的取暖設(shè)施,盡管室外寒風(fēng)凜冽,室內(nèi)卻溫暖如春。暖氣帶來的問題是干燥,你要注意保持室內(nèi)的濕度。一般來說,室內(nèi)濕度以55%~65%為宜。較為便捷的增濕方法就是 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐月子期間能不能出門
傳統(tǒng)的坐月子觀念認(rèn)為,新媽媽生產(chǎn)之后的一個月內(nèi),應(yīng)該待在家中,盡量躺在床上,門窗要關(guān)緊。這些傳統(tǒng)做法跟月子期間不能洗澡、洗頭一樣,主要是怕新媽媽吹風(fēng)受涼,落下病根。但現(xiàn)代人的生活條件已經(jīng)大大改觀,保設(shè) ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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月子期間能不能用束腹帶、束腹褲?
周女士很犯愁,她還有2個月就要生寶寶了一身邊很多朋友建議周女士生完以后立即綁上束腹帶幫助體形恢復(fù),但又有人說束腹帶會加大腹壓,影響盆底功能恢復(fù)。究競哪種說法正確呢? 愛美是人之天性,不少新媽媽 ...[詳情]
2014/8/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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分娩后要用多少衛(wèi)生巾
Yuki在準(zhǔn)備月子里要用的東西時,有點犯愁了:月子期間到底要準(zhǔn)備多少衛(wèi)生巾呢?是普通的型號就好還是要專門加大號的?衛(wèi)生巾的準(zhǔn)備與惡露的排出緊密相關(guān)。分娩后,有個惡露排出期,新媽媽應(yīng)盡可能多休息,不要勉 ...[詳情]
2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐月子能不能吹電扇、開空調(diào)
小梅坐月子趕上了天氣最熱的時候,室外40℃高溫,室內(nèi)跟蒸籠一樣。即使是這樣,小梅的婆婆也堅決反對媳婦開空調(diào),寧可陪著媳婦每天揮汗如雨。小梅心想,這樣下去不但是自己受不了,寶寶也會熱出問題來的。沒辦法, ...[詳情]
2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后能不能看書、看電視或上網(wǎng)
張可在坐月子期間,除了睡就是吃,媽媽和婆婆都不讓她出門,很是無聊,想看看書、看看電視或者上上網(wǎng)吧,又怕對眼睛不好,古人不是常說坐月子期間“久視傷血”嗎?懷孕期間還能穿著防輻射服上網(wǎng)呢,坐月子為了眼睛反 ...[詳情]
2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣快速排出體內(nèi)多余水分
懷孕期間的激素導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉潴留增加,而新媽媽分娩后情況發(fā)生變化,必須使孕期潴留水、鈉通過腎臟排出體外,產(chǎn)后怎樣促進身體中多余的水分快速排出,促使新媽媽身體恢復(fù)呢? 首先,在產(chǎn)后第1周要少喝水 ...[詳情]
2014/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后檢查不能忽視
產(chǎn)后檢查能查看新媽媽的身體恢復(fù)情況,及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題同時還能幫助新媽媽及時采取合適的避孕措施,應(yīng)引起足夠的重視。產(chǎn)后檢查最好在產(chǎn)后42~56天之問完成,具體的檢查項目如下: 常規(guī)檢查 體重、血壓 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后及時排尿很重要
華芳回想起自己的月子時仍然心有余悸:“我生寶寶很順利,喂完寶寶我就累得睡著了,聽到醫(yī)生囑咐要及時排尿也沒太在意,沒想到最后排尿成了我的大問題。醒來后,我下床嘗試小便,沒有成功。后來等到有了尿意,還是尿 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小心別讓身體受涼風(fēng)
萬紅是夏天分娩的。在醫(yī)院的那幾天,萬紅穿的是醫(yī)院統(tǒng)一發(fā)的長袖病號服。有一次,萬紅給寶寶喂完奶后嫌麻煩,就脫掉了上衣,只穿著平常穿的吊帶睡衣斜靠在床頭休息,沒想到讓進來量體溫的護士給說了一頓:“這樣子露 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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月子期間充足地臥床休息
新媽媽在分娩時消耗了很大的體力,加之出血、出汗,產(chǎn)后一定要注意充分休息,這樣有助于體力恢復(fù),并可提高食欲,促進乳汁的分泌。 新媽媽每天需要多少時間休息 新媽媽在分娩后的24小時內(nèi),需要充分的睡 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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