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中醫(yī)文化大數(shù)據(jù)

中醫(yī)史跡 中藥起源與傳承原始社會時期夏商西周時期春秋戰(zhàn)國時期秦漢時期三國兩晉南北朝時期隋唐五代時期兩宋時期

老字號沿革 方回春堂敬修堂陳李濟同濟堂北京同仁堂萬承志堂馮存仁堂北京永安堂

中醫(yī)古籍 漢朝東晉南朝唐朝宋朝元朝明朝清朝

中醫(yī)名家 國醫(yī)大師當代名醫(yī)

嶺南醫(yī)學史 嶺南五千年史話廣東省名老中醫(yī)

中藥傳說 中藥傳說
中華藥典大數(shù)據(jù)

道地藥材 維藥秦藥藏藥蒙藥關藥川藥北藥懷藥

中藥材庫 解表藥清熱藥瀉下藥祛風濕藥化濕藥利水滲濕藥溫里藥理氣藥

藥用植物庫 木蘭科八角科五味子科番荔枝科樟科蓮葉桐科毛茛科防己科
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)

慢性疾病療養(yǎng) 高血壓高血脂糖尿病頸椎病

不孕不育 男性不育女性不育

兩性疾病 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 更年期綜合癥陽痿

大眾常見疾病 感冒咽口炎口瘡鼻炎

腫瘤疾病 抗腫瘤中藥概念抗腫瘤中藥抗腫瘤藥藥膳食療

特殊人群用藥指導 老年人用藥指導孕期及哺乳期用藥指導嬰幼兒用藥指導腎功能者不全用藥指導

季節(jié)養(yǎng)生 春季養(yǎng)生夏季養(yǎng)生秋季養(yǎng)生冬季養(yǎng)生 24氣節(jié)養(yǎng)生

時辰養(yǎng)生 子時養(yǎng)生丑時養(yǎng)生寅時養(yǎng)生卯時養(yǎng)生辰時養(yǎng)生

人群養(yǎng)生 青少年人群白領層養(yǎng)生更年期養(yǎng)生老年人養(yǎng)生

體質(zhì)養(yǎng)生 平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 濕熱質(zhì)

臟腑養(yǎng)生 養(yǎng)心調(diào)肝養(yǎng)肺健脾養(yǎng)腎

運動養(yǎng)生 人群運動局部運動季節(jié)運動疾病運動運動指導

膳食養(yǎng)生 養(yǎng)生食材養(yǎng)生菜譜養(yǎng)生藥酒養(yǎng)生茶飲飲食相宜相克

養(yǎng)生雜談 健康小妙招趣味養(yǎng)生健康誤區(qū)

母嬰護理 備孕調(diào)理孕期保健產(chǎn)后康復與保健中醫(yī)育兒

美顏美體 美顏經(jīng) 護膚美容減肥瘦身豐胸健美

特色療法 針炙療法拔罐療法刮痧療法推拿療法
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醫(yī)藥資訊 時事資訊藥市行情政策法規(guī) 展會信息

婦幼保健 備孕調(diào)理孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周) 孕晚期(27-40周)

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嶺南醫(yī)藥 嶺南五千年史話廣東省名老中醫(yī)

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遠古時期夏商西周春秋戰(zhàn)國秦漢時期三國兩晉南北朝隋唐五代兩宋時期遼夏金元明朝時期清初中葉近代時期新中國時期

方回春堂敬修堂北京同仁堂陳李濟萬承志堂馮存仁堂胡慶余堂同濟堂北京鶴年堂蔡同德堂百年堂何濟公北京永安堂

漢朝東晉南朝齊朝唐朝宋朝元朝明朝清朝民國現(xiàn)代

國醫(yī)大師當代名醫(yī) 歷代名醫(yī)

原始社會夏商西周春秋戰(zhàn)國秦漢三國兩晉南北朝隋唐五代兩宋遼夏金元明朝清代前中期近代

蒙古族藏族維吾爾族傣族珞巴族高山族赫哲族獨龍族鄂倫春族德昂族基諾族京族鄂溫克族怒族

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近年來，民族醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展相繼被納入《中醫(yī)藥健康服務發(fā)展規(guī)劃(2015—2020年)》、《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要(2016—2030年)》等多項國家重要戰(zhàn)略規(guī)劃，尤其《中醫(yī)藥法》的出臺，使民族醫(yī)藥迎來了空前的發(fā)展機遇。我國少數(shù)民族人口占全國人口總數(shù)的8.41%、民族自治地方的面積占國土總面積的64%，占邊境線的約70%。

民族導航

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健身防病

根據(jù)寧明花山崖壁畫及壯鄉(xiāng)銅鼓上的舞蹈造型、氣功圖譜及沿襲至今的在農(nóng)閑、節(jié)日開展的一些傳統(tǒng)健身活動，如拋繡球、龍舟競賽、賽高蹺、板凳龍、舞獅、拾天燈等，可以得知壯鄉(xiāng)人民喜愛體育運動，喜歡歌舞，這與壯民十分強調(diào)"未病先防"的預防保健觀念是分不開的。同時也說明壯民早已意識到鍛煉身體可以增強體質(zhì)、預防疾病。

原文標題：健身防病

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廣州中醫(yī)藥大學中藥學院
中國中藥協(xié)會
嶺南中醫(yī)藥文化博覽園
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