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消食小麥餅(小滿養(yǎng)生)

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/5/19
導(dǎo)讀:【原料組成】 精選優(yōu)質(zhì)白術(shù)、雞內(nèi)金各20克,大棗60.克,小麥磨成的面粉500克,白糖適量,干姜、堿水少許。 雞內(nèi)金:性平,味苦,歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng),具有健胃消食、固精止遺的功效。夏季飲食不當(dāng)引起的脾胃功能失調(diào)者可食用雞內(nèi)金。 大棗:性溫,味甘,歸脾、胃…

【原料組成】

精選優(yōu)質(zhì)白術(shù)、雞內(nèi)金各20克,大棗60.克,小麥磨成的面粉500克,白糖適量,干姜、堿水少許。

    雞內(nèi)金性平,味苦,歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng),具有健胃消食、固精止遺的功效。夏季飲食不當(dāng)引起的脾胃功能失調(diào)者可食用雞內(nèi)金。

    大棗性溫,味甘,歸脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,神經(jīng)衰弱的人吃了效果更顯著。

【制作方法】

1.用清水將大棗洗凈,去除內(nèi)核,放入沙鍋中備用。

2.用清水將白術(shù)、雞內(nèi)金、干姜洗凈,再用不銹鋼刀或竹刀切成片,一起放入沙鍋中。

3.往沙鍋中加入適量天然飲用水或中性礦泉水,以沒過(guò)藥材2厘米左右為宜,先用武火煮沸,再用文火煮20分鐘左右,將藥汁潷出并倒至一個(gè)干凈的瓷碗中。

4.用做法3準(zhǔn)備好的藥汁將小麥面粉、白糖和成面,發(fā)酵后適量添加些堿水。

5.用手揉勻后做成餅,將其置于蒸籠上用武火蒸15分鐘左右即可。

【藥膳功效】

    小滿屬于夏季的前半階段,溫度還沒有達(dá)到全年的最高點(diǎn),但雨水較多,濕邪很容易入侵人體。雞內(nèi)金、白術(shù)、大棗和小麥搭配食用,具有顯著的健脾祛濕、消食化積功效,有助于增強(qiáng)人體抵抗外邪的能力,特別適合脾胃功能差、易腹脹的人食用。

 

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